tag:blogger.com,1999:blog-65124984126402561292024-02-01T20:45:59.541-08:00PeriNATALIS BLOG. A boldog, kiegyensúlyozott anyáért, babáért és családért.Jusztné Vincze Szabina vagyok, perinatális szaktanácsadó, pedagógus, babamasszőr. A perinatális szaktanácsadáson és baba-mama konzultáción felmerülő témákkal várlak, a babavárástól az óvodáig: szülés; párkapcsolat; szex; anyaság; korai kötődés; anya-gyerek kapcsolat; apaság; gyereknevelés; igény szerint gondozás; alvászavarok; korai fejlesztés; babamasszázs; hiszti-tippek; játékterápia; beszoktatás bölcsibe,oviba és még sok-sok újdonság!Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.comBlogger65125tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-64813935304277016942017-02-13T03:50:00.002-08:002017-02-13T03:50:22.058-08:00Babamasszőr édesapák?!<!--[if !mso]>
<style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style>
<![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves>false</w:TrackMoves>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="HU" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Babamasszőr
édesapák?!</span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span><span lang="HU" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq4gVtPH9A4h0I7t6Kv2hXAKpJ-DYWpgA4zldKFe6ieSOzHdxjAGNRzFz_ck385N5LxVrVs7-aDPEZSHzCdbE_kMZecgOF7BcbfEnIKJCyEelsCDdHCbGJMV5bIWq1tZslKmSSzCXoKOA/s1600/babamassz%25C3%25A1zs3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq4gVtPH9A4h0I7t6Kv2hXAKpJ-DYWpgA4zldKFe6ieSOzHdxjAGNRzFz_ck385N5LxVrVs7-aDPEZSHzCdbE_kMZecgOF7BcbfEnIKJCyEelsCDdHCbGJMV5bIWq1tZslKmSSzCXoKOA/s1600/babamassz%25C3%25A1zs3.jpg" /></a></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="HU" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Amióta
babamasszázzsal is segítem a hozzám forduló családokat, rendszeresen találkozom
azzal, hogy éppen az édesapák azok, akik a perinatális szaktanácsadáson a
babamasszázs után érdeklődnek. Teljesen elfogadják a babamasszázst, mint
eszközt, egyrészt a gyermekükkel való kapcsolatuk erősítésére, másrészt a
gyermekükre jellemző elakadás (például székrekedés vagy elalvási nehézségek)
oldására, s már jó előre készülnek arra, hogy ennek alapjait elsajátíthassák. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOaLxv_CVYc1EfBgyDhyphenhyphenbUXBebx9bdOP-zx7XEVK8KUR0unsOcvFZbBj82yZ7lwH7tMjkmPnN6eU31fjmYpBdYirdOvbEG9c1VRTtjt2-b2ZgZ0tEaBk2Cd0WIX448F2NNf4z1rmk9xyM/s1600/%25C3%25BAjsz%25C3%25BCl%25C3%25B6tt+ap%25C3%25A1val.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOaLxv_CVYc1EfBgyDhyphenhyphenbUXBebx9bdOP-zx7XEVK8KUR0unsOcvFZbBj82yZ7lwH7tMjkmPnN6eU31fjmYpBdYirdOvbEG9c1VRTtjt2-b2ZgZ0tEaBk2Cd0WIX448F2NNf4z1rmk9xyM/s1600/%25C3%25BAjsz%25C3%25BCl%25C3%25B6tt+ap%25C3%25A1val.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="HU" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Az apákat a
mindennapi munkahelyi feladatok jellemzően hosszú időre elszólítják
csecsemőjük, gyermekük mellől, pedig ők sem szeretnének kiszorulni a kicsivel
való foglalkozásból. Így aztán általában azoknak az apáknak, akiknek sikerül
részt vennie a babamasszázs fogásainak elsajátításában, nagy örömet okoz annak
gyakorlása, alkalmazása. Nagyon szokták szeretni, hogy a babamasszázsban kötött
sorrendben kell a mozdulatokat végigvinni, hogy adott az, mit, mikor és hogyan
kell csinálni. Tulajdonképpen a babamasszázs a fentiek miatt közel áll a
férfias karakterhez. </span><br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6512498412640256129" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6512498412640256129" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxueVR6Y4ImzlEsaiLpkupHfNa6cN5_bGdhcxpnAbR7CVFhQvX2yJdfeD1s92UtT5NgJ-O8fofno8DNkAd1LDuUt8YczCoe8nIOtul0Da7K0Ty-Wi6lB7AM_6F3_PjPWIicvAyAn1D5dQ/s1600/babaapa3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxueVR6Y4ImzlEsaiLpkupHfNa6cN5_bGdhcxpnAbR7CVFhQvX2yJdfeD1s92UtT5NgJ-O8fofno8DNkAd1LDuUt8YczCoe8nIOtul0Da7K0Ty-Wi6lB7AM_6F3_PjPWIicvAyAn1D5dQ/s1600/babaapa3.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span><span lang="HU" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="HU" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sok édesapa
jelzi azt vissza, hogy úgy érzi, a babamasszázzsal erősödött közte és
csecsemője között a kapcsolat. Kimondva vagy kimondatlanul, de a szülők közötti
párkapcsolatra nézve is áldásos hatását szokták érezni, így az apává válás
folyamatát minden résztvevő szemszögéből segíti és támogatja.</span><br />
<br />
<span lang="HU" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Eredetileg megjelent: </span><br />
<span lang="HU" style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">http://csalad.mandiner.hu/cikk/20160815_jusztne_vincze_szabina_babamasszor_edesapak </span></div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-76248978425638715992016-11-21T04:35:00.000-08:002016-11-21T04:35:23.174-08:00Kalandtúra 3 gyerekkel, avagy a BabaMamaExpo-n jártunk<div style="text-align: justify;">
Ha már a legkisebb is majdnem 2 hónapos, s a nagyok is rágják anya fülét, hogy éppen itt az ideje újra programot csinálni, akkor anya összeszedi magát és a 3 gyereket is, hogy mulatságba vigye őket.</div>
<div style="text-align: justify;">
A délelőtt elrohan ezzel-azzal, közben az ebéd is az asztalra kerül. Amikor indulhatnánk, akkor épp fergeteges játékba bonyolódnak a nagyobbak, addig van idő összepakolni. Így is délután fél3, mire elindulunk, de sebaj! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Az Aréna környékén persze szinte lehetetlen parkolni, aztán ez is sikerül. Kabátoktól megszabadulva nekivágunk az Exponak, benézünk a Nutriklubhoz, kvízt töltünk ki, aminek főnyereménye egy Feldobox wellness utalvány (ujjak keresztbe, ma sorsolnak!). Ezután hosszasan barátkozunk a Nutriklub jeges macijával is. :)</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXrfwz1jgfoGoe02AiE7uzCJUfZc4JeqtWHTsUjw6NrBC91b2dz5sIgsMlXTglAA7I1ZFeNdbeR7KTywe97z1gRLSa6bSoV6jYYh73xEarHf0DVAu-0OR2MlVwP9xQeZZpm874yAF7PVk/s1600/2016BabaMamaExpo+228.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXrfwz1jgfoGoe02AiE7uzCJUfZc4JeqtWHTsUjw6NrBC91b2dz5sIgsMlXTglAA7I1ZFeNdbeR7KTywe97z1gRLSa6bSoV6jYYh73xEarHf0DVAu-0OR2MlVwP9xQeZZpm874yAF7PVk/s320/2016BabaMamaExpo+228.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW1jelFuJcb_AQODrLDlHSycXGrbyeaPu4Qb7KzULVQIUtdZoGkr9zMlmtPdVoH6zvoIWKgwU0uoFf4Xxx8JTPmlfUYunJGqGEXc3h7-ZNugHX-2gE-IhP-_VpIT42OwKHa6Azl9_0sNs/s1600/2016BabaMamaExpo+231.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW1jelFuJcb_AQODrLDlHSycXGrbyeaPu4Qb7KzULVQIUtdZoGkr9zMlmtPdVoH6zvoIWKgwU0uoFf4Xxx8JTPmlfUYunJGqGEXc3h7-ZNugHX-2gE-IhP-_VpIT42OwKHa6Azl9_0sNs/s320/2016BabaMamaExpo+231.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRdjOU8pxMSo6m9TxC4R2AqV7oJh473dkL9qoLmyLrDfgHmXR9KcFGyoC_xLFwsuG-lYJZorSOR2cEx48YxJOBteXsQNf4dE264BnokBY-vBwL8Bh4KFRRNnwrUl1Jx1Wpyh4xxt5L4Pg/s1600/2016BabaMamaExpo+233.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRdjOU8pxMSo6m9TxC4R2AqV7oJh473dkL9qoLmyLrDfgHmXR9KcFGyoC_xLFwsuG-lYJZorSOR2cEx48YxJOBteXsQNf4dE264BnokBY-vBwL8Bh4KFRRNnwrUl1Jx1Wpyh4xxt5L4Pg/s320/2016BabaMamaExpo+233.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitzOAyj7ES6_jNLSRmO6JQtixto4ilLfMHfzA8rHgnkYkzq4qq-qjlzoyoer5xIfF8TseuX8w6sNnrQb1sQ83taiw-6mEK5XvNZijrNH38XWumQQEuItxIxhXW1sZ7xyI7quo1XiuMbp4/s1600/2016BabaMamaExpo+234.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitzOAyj7ES6_jNLSRmO6JQtixto4ilLfMHfzA8rHgnkYkzq4qq-qjlzoyoer5xIfF8TseuX8w6sNnrQb1sQ83taiw-6mEK5XvNZijrNH38XWumQQEuItxIxhXW1sZ7xyI7quo1XiuMbp4/s320/2016BabaMamaExpo+234.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
De hív minket a színpad, ugyan nem mi lépünk fel, hanem az Alma, ismét egy fergeteges koncerttel:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmkyM3ayPXCfrYs3I0F9USsWIwfywlp-JCqPmDZAM1Jo0SS8AdZxu55do6AC820gp3m_RXEt3padTpFJdC5u2GtsvfpeuAR-QrR7jcMcjmZy_WL8BJvellB1Pendrt5g6AKptdJacEeMo/s1600/2016BabaMamaExpo+205.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmkyM3ayPXCfrYs3I0F9USsWIwfywlp-JCqPmDZAM1Jo0SS8AdZxu55do6AC820gp3m_RXEt3padTpFJdC5u2GtsvfpeuAR-QrR7jcMcjmZy_WL8BJvellB1Pendrt5g6AKptdJacEeMo/s320/2016BabaMamaExpo+205.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2OZ4pdSuZLLktCxkKaZ1irYgDSWyRVpBKmIz2IIU98UhOnddLDWh0v01XoBPNN_R4Nt0wuBErUmck7AffBBMKc8OyhwaUZN5BlS7cqJPjNUEzk9lovf2z8RfDGU6rauHAXXshGUdW0T8/s1600/2016BabaMamaExpo+206.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2OZ4pdSuZLLktCxkKaZ1irYgDSWyRVpBKmIz2IIU98UhOnddLDWh0v01XoBPNN_R4Nt0wuBErUmck7AffBBMKc8OyhwaUZN5BlS7cqJPjNUEzk9lovf2z8RfDGU6rauHAXXshGUdW0T8/s320/2016BabaMamaExpo+206.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZhpm0zZJ2GEImtat_PVjZy2F-zpISpzUTvMXZFdzrAQeGcsBCP6qt2aU_uipg2-5wgIAwJ6ezsKHZvfb14YqnFgNUyKedqxeDVw_hXqBcXdka4XG36brwuqylxDz2fg2enfQHDQiVFrI/s1600/2016BabaMamaExpo+207.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZhpm0zZJ2GEImtat_PVjZy2F-zpISpzUTvMXZFdzrAQeGcsBCP6qt2aU_uipg2-5wgIAwJ6ezsKHZvfb14YqnFgNUyKedqxeDVw_hXqBcXdka4XG36brwuqylxDz2fg2enfQHDQiVFrI/s320/2016BabaMamaExpo+207.jpg" width="270" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
Nagyon jól szórakoztunk:<br />
A nagylányommal, a nagyfiammal, s persze a legkisebb sem igazán nyugtalankodott közben. ;)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg30ZUh0rhHcaFZbwiHJ-gAn1Ql1TYZB1EqKYUDISrCC8W8xuC-xVZk_8FwNDdgjibrxSnnGPN40B1gZsFhORQEWoyqFYbXOTR8OIoL1wCtDht4sL9JXfOEf8_TpQfnjoCevqB-4xgRJ9Q/s1600/2016BabaMamaExpo+202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg30ZUh0rhHcaFZbwiHJ-gAn1Ql1TYZB1EqKYUDISrCC8W8xuC-xVZk_8FwNDdgjibrxSnnGPN40B1gZsFhORQEWoyqFYbXOTR8OIoL1wCtDht4sL9JXfOEf8_TpQfnjoCevqB-4xgRJ9Q/s320/2016BabaMamaExpo+202.jpg" width="318" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdq-m8ZeDkqjZU7sc_zaenadyAGutbJmtCzBjc5xohGjIJegEaI8OO3dQyc8IkXOHdeMd12AfmAvwfLE8wmbasTjNBeOmmsaMwakQ2rxhQ8Y6BYOlyH15g4HuuX3P9Zvnx5YgXrRWk5Q0/s1600/2016BabaMamaExpo+208.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="273" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdq-m8ZeDkqjZU7sc_zaenadyAGutbJmtCzBjc5xohGjIJegEaI8OO3dQyc8IkXOHdeMd12AfmAvwfLE8wmbasTjNBeOmmsaMwakQ2rxhQ8Y6BYOlyH15g4HuuX3P9Zvnx5YgXrRWk5Q0/s320/2016BabaMamaExpo+208.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg29BA37_2d25CzIDNHQ2dC48rX0_zdPqwRwKiuos8-k-Az7EdDK6A5ORTJpLSBY5ZUtOxHRSK5TSoJNEIyFgXGO4cSeN7_cRkYGhm0LQ4iwfzloTp0Nf60B2gVsG39KdR0cT4UrBO7GIM/s1600/2016BabaMamaExpo+203.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg29BA37_2d25CzIDNHQ2dC48rX0_zdPqwRwKiuos8-k-Az7EdDK6A5ORTJpLSBY5ZUtOxHRSK5TSoJNEIyFgXGO4cSeN7_cRkYGhm0LQ4iwfzloTp0Nf60B2gVsG39KdR0cT4UrBO7GIM/s320/2016BabaMamaExpo+203.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A koncert után még egy kis fotózkodás és autogram - még mindig Alma. Még egy kis játék, móka itt is, ott is, aztán már nyakunkon a záróra. A standokon már zárás előtt 10 perccel pakolnak össze, s kevesebb a mosoly - ezt szomorúan konstatálom, de igyekszem a barátságosabb placcok felé evezni. Az óvodás-korú gyerekek kifelé menet zömében sírnak, túl sok volt, túl jó volt, túl késő van, túl-túl-túl... Az én középsőm is elkámpicsorodik, ő még maradna. <3</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjleoCyE6KXNaQ65rU_vEpOxXsnW1a90JjIPF0XU4Yp2MbUX1M116uCqztlwoBGh4ERlljmazqyst9E4Uh0Zd8fWTgtbQDNvEvchIKh2vY_tSpOQcIvWGVjMPY0NUHkfQP71ML3MDCg0n0/s1600/2016BabaMamaExpo+217.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjleoCyE6KXNaQ65rU_vEpOxXsnW1a90JjIPF0XU4Yp2MbUX1M116uCqztlwoBGh4ERlljmazqyst9E4Uh0Zd8fWTgtbQDNvEvchIKh2vY_tSpOQcIvWGVjMPY0NUHkfQP71ML3MDCg0n0/s320/2016BabaMamaExpo+217.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOljXFieadYglkhlL3v_0SkWag0l_JeL7eheuhHoZkRmfo7EVoGrT7wS4aMM_ROfynl6sk0d-YbzXZ8MOgrCQ-Q-_NgBY4rrUq6ViOqUm-puPd9z8bE7S1x0X69TZoHqmQ7Xr-wmhcI60/s1600/2016BabaMamaExpo+237.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOljXFieadYglkhlL3v_0SkWag0l_JeL7eheuhHoZkRmfo7EVoGrT7wS4aMM_ROfynl6sk0d-YbzXZ8MOgrCQ-Q-_NgBY4rrUq6ViOqUm-puPd9z8bE7S1x0X69TZoHqmQ7Xr-wmhcI60/s320/2016BabaMamaExpo+237.jpg" width="224" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKr5Q-p-YHuO2mR8uTtOittdT6VeUBZKaIldk_UzL54gvXLvDlnXJ7h1VNTqlPgWLt4L9vKyTa_A4M7yqxW27vpPR-NdLhqF640NsGjVd-sCqx6jTNFBZF0-8r4Q1dBwrfxwe_nilLK-o/s1600/2016BabaMamaExpo+238.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKr5Q-p-YHuO2mR8uTtOittdT6VeUBZKaIldk_UzL54gvXLvDlnXJ7h1VNTqlPgWLt4L9vKyTa_A4M7yqxW27vpPR-NdLhqF640NsGjVd-sCqx6jTNFBZF0-8r4Q1dBwrfxwe_nilLK-o/s320/2016BabaMamaExpo+238.jpg" width="263" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlS5j_q7Dkew5D13YBIT8atVED2pDZosdhLxprD01BYfwi5YBiI9OSWFbEG3LYyFkPMuuVdncI3LqBsMcUlEvLcdCCDIVcYRwloQvFVjM9n6PU18xsid_qMcyQE595HE7JVegxhiH50k4/s1600/2016BabaMamaExpo+247.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlS5j_q7Dkew5D13YBIT8atVED2pDZosdhLxprD01BYfwi5YBiI9OSWFbEG3LYyFkPMuuVdncI3LqBsMcUlEvLcdCCDIVcYRwloQvFVjM9n6PU18xsid_qMcyQE595HE7JVegxhiH50k4/s320/2016BabaMamaExpo+247.jpg" width="316" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx3R1L82UcsE98p7TSiQv5jUtWz4vo_L9SheQYJ-ePkYNy9F_FAMOlOh638v9L0agI3cBSnRLbR_CxPA1P7Xic_iPIMRCmdBQAzMkjvk_MKkywvZ9x7d2fV4dUYIeH1ync6tOPFGuDaX8/s1600/2016BabaMamaExpo+248.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhx3R1L82UcsE98p7TSiQv5jUtWz4vo_L9SheQYJ-ePkYNy9F_FAMOlOh638v9L0agI3cBSnRLbR_CxPA1P7Xic_iPIMRCmdBQAzMkjvk_MKkywvZ9x7d2fV4dUYIeH1ync6tOPFGuDaX8/s320/2016BabaMamaExpo+248.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5BBbvGl22Z2vyk5UpYgkjPoYA2yw7N-l8J28tAsMfXV1QWWRMuFLynBD8UBzbcF78i5M0IyTxgkBvCGRh4WeC-syHgbMyhjbuhR-YB0FxwMxdYTxOEAN8iSWcTTF4y7Iy95Ons2B4fzM/s1600/2016BabaMamaExpo+251.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5BBbvGl22Z2vyk5UpYgkjPoYA2yw7N-l8J28tAsMfXV1QWWRMuFLynBD8UBzbcF78i5M0IyTxgkBvCGRh4WeC-syHgbMyhjbuhR-YB0FxwMxdYTxOEAN8iSWcTTF4y7Iy95Ons2B4fzM/s320/2016BabaMamaExpo+251.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Hát sikerrel, örömmel, élményekben gazdagon zárult az első mulatságunk így közösen. Azt javaslom, ne maradjatok ti se otthon - ha kedvetek van, s kellő humorérzéketek, tuti minden jól alakul majd, akárhány is a gyerek, akárhány is épp a felnőtt. A minőségi idő, a kaland és az új élmények segítenek átvészelni a viharosabb vagy épp szürkébb hétköznapokat. A gyerekeknek is, nektek is. Kalandra fel! ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9CUnlOJVXjK99zmJuGey3XYfmgPGYWbJfpRwSyTNXgzp91xtz-teE60BGyvW1a4BAAy1JaAAWVhQUOrgsNkdyzGkI_LxS31WimOMma9cs3cIgVnRy-RlvFrr9xBqkoCzpy31GKz9-R40/s1600/2016BabaMamaExpo+219.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9CUnlOJVXjK99zmJuGey3XYfmgPGYWbJfpRwSyTNXgzp91xtz-teE60BGyvW1a4BAAy1JaAAWVhQUOrgsNkdyzGkI_LxS31WimOMma9cs3cIgVnRy-RlvFrr9xBqkoCzpy31GKz9-R40/s320/2016BabaMamaExpo+219.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-66047330968282473352016-11-17T03:39:00.000-08:002016-11-17T04:27:52.164-08:00Jó ma Magyarországon kismamának lenni?<div style="text-align: justify;">
Annyi cikk és kép jött szembe velem az utóbbi időben az interneten arról, hogy ma Magyarországon nem udvariasak, s mégannyira sem előzékenyek a kismamákkal az emberek; hogy még a helyét sem adja át senki a buszon, villamoson - önkéntelenül is arra gondoltam, hogy ha százszor is elolvassuk ugyanazt a hírt, egy idő után nem válik elfogadottabbá a dolog? Hiszen ha mindenki így viselkedik, akkor ez a norma, nem? A rossz példa ragadós. Vajon a jó példa is ragadós lehet?</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Zgi_Wf_s6nMOJwTYvpRlBkRbNPfBgf2eoS9oVKsQ9f3Kk5kFS3oPnsYzN_rQPgSZ9TYSg2eh3hV4PYcO6bY5KnkBHpEJy16-NparNo8TEHpAerssalTesdRiY_MFXrdAhN1evcU64GA/s1600/t%25C3%25B6bbgyermekes+anya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Zgi_Wf_s6nMOJwTYvpRlBkRbNPfBgf2eoS9oVKsQ9f3Kk5kFS3oPnsYzN_rQPgSZ9TYSg2eh3hV4PYcO6bY5KnkBHpEJy16-NparNo8TEHpAerssalTesdRiY_MFXrdAhN1evcU64GA/s1600/t%25C3%25B6bbgyermekes+anya.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Nemrég jött világra harmadik gyermekem, s elég intenzíven élnek bennem az élmények. Igen, arról is, ahogy az emberek bántak velem, míg várandós voltam, s most, mikor babával a karomon rohangálok.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Várandósan, két gyerkőccel magam körül, a púposra pakolt bevásárlókocsiból segített egy nő kipakolni.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Máskor a pénztáros külön rendezgette nekem egy zacskóba az apróságokat, hogy könnyebben és gyorsabban boldoguljak a halommal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Volt, hogy a biztonsági őr tolta a kocsihoz a kosaramat és segített berakosgatni a táskákat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Babával a kezemen , legutóbb, mikor egy zacskó keksz is kiszakadt a kezemben, egy férfi jött segíteni, bepakolni a táskákba, az autóhoz cipelni őket, még a csomagtartóban is elrendezgette.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A gyógyszertáros felajánlotta, hogy bármikor hívjam őt, ha kérdésem van, tudja, nehezek az első hetek a babával - ekkor épp egy gyerkőc sem volt velem, csak a vásárlásból tudta, hogy kismama vagyok.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Az egyik szomszédom megadta a számát, hogy hívjam, ha segítségre van szükségem, tudja, hogy nem könnyű három gyerekkel mindent megoldani.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
És ezek csak az emlékezetesebbek voltak... Sokan segítettek, sokan voltak figyelmesek, sokan gratuláltak, érdeklődtek. Én nem érzem úgy, hogy egy rideg, érzéketlen ország a miénk!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Fontos, hogy mire irányítjuk a fókuszt: vegyük észre, amikor a fentiek történnek velünk, s ne habozzunk ezeket is megosztani! Legyen a jó példa is ragadós! Legyen ma Magyarországon is jó kismamának lenni! Ti is tehettek érte! </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgccFnxjN3q2PdVP3CKrYqkzFnPZWF4TU-pu7RIfaJ2knNirbnowXMNQeLrOoF0ZIEDDkv3lYknyn74GYVg_zmTQx8pW4_JIFpvomRHIMlaH39_lkyMOGJtMqnccNV9LfBx47p18FUzzcY/s1600/t%25C3%25B6bbgyermekes+anya+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgccFnxjN3q2PdVP3CKrYqkzFnPZWF4TU-pu7RIfaJ2knNirbnowXMNQeLrOoF0ZIEDDkv3lYknyn74GYVg_zmTQx8pW4_JIFpvomRHIMlaH39_lkyMOGJtMqnccNV9LfBx47p18FUzzcY/s1600/t%25C3%25B6bbgyermekes+anya+3.jpg" /></a></div>
<br />
<br />Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-44469708879924422382016-11-17T03:31:00.001-08:002016-11-17T04:29:01.146-08:00Három okom is van :)Sziasztok!<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nem véletlen, hogy olyan keveset írtam az utóbbi időben. Pontosan 3 édes okom volt arra, hogy elcsendesüljek, hogy lassabban, nyugalomban éljem az elmúlt időszakot, s ők <b>is</b> az okai annak, hogy újra csatasorba állok:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB7cZ-KT4yrKUu8PzpXrumv8GwYIs_dhkzXp7DWhUK93Xab7uiYbibGAEc8o27se3Do1UMDNuLHerWcA8R1rZJAfmJFGF7sXurkQTMJoEyA01GW1uZ1nH0X8xR__MiIrsdnWn02XvCPwc/s1600/mind3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB7cZ-KT4yrKUu8PzpXrumv8GwYIs_dhkzXp7DWhUK93Xab7uiYbibGAEc8o27se3Do1UMDNuLHerWcA8R1rZJAfmJFGF7sXurkQTMJoEyA01GW1uZ1nH0X8xR__MiIrsdnWn02XvCPwc/s320/mind3.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Szívből, őszintén remélem, hogy sok babának, anyának és apának segítek még, hogy boldog és kiegyensúlyozott család lehessenek! Magamnak sem kívánok ennél többet! ;) Tartsatok Velem!<br />
Ha személyes segítségre van szükségetek, bátran keressetek! </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizSH0r89neZIMJvMFLpIuAjmL4knqPtdOjDDiPivWrjPUISTCKDjs-UIIxlPrUsXguY1orDWLLgMrKWqNdL_BjWSyF9-jOoV1sGfpHGpTwsfV7UHUDzNTpTt5w4sCVE_7V0mh6wRF2Q7Y/s1600/anya%25C3%25A9sGerg%25C5%2591.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizSH0r89neZIMJvMFLpIuAjmL4knqPtdOjDDiPivWrjPUISTCKDjs-UIIxlPrUsXguY1orDWLLgMrKWqNdL_BjWSyF9-jOoV1sGfpHGpTwsfV7UHUDzNTpTt5w4sCVE_7V0mh6wRF2Q7Y/s200/anya%25C3%25A9sGerg%25C5%2591.jpg" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix_XQskF5Kddr03i3qQdwwMMZazZAAaRmAOfnTef_wKBAZCqK19r7F_at494iM_rH4JY3jbklB4x3wCrlDFRW5Cd0yUUmc1Emy87DsmaOQaySCT0ezcq_DtGQYFAwtmq73cRM7KO1Du-o/s1600/Beni%25C3%25A9sAnna%25C3%25A9sGerg%25C5%2591.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix_XQskF5Kddr03i3qQdwwMMZazZAAaRmAOfnTef_wKBAZCqK19r7F_at494iM_rH4JY3jbklB4x3wCrlDFRW5Cd0yUUmc1Emy87DsmaOQaySCT0ezcq_DtGQYFAwtmq73cRM7KO1Du-o/s200/Beni%25C3%25A9sAnna%25C3%25A9sGerg%25C5%2591.jpg" width="200" /></a>Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-68311508134028973312016-07-30T08:02:00.000-07:002016-07-30T08:31:02.036-07:00Segítség, rossz evő a gyerekem! - Biztos, hogy az?!<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6T8u_qEfDmyEkoaWW7h0jN31droAamKiG_6-ZuQ7GqRMRmHooTaSq9E4GZc3BbNyh62yxkDpbJFkLY0cupp0BU7wyXve_2C-YjA_vDkrWt8GwKdM7LX2VJcqgGU_5_VKWiQnnwzevjJM/s1600/k-stock-photo-54956324-unwilling-feeding.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6T8u_qEfDmyEkoaWW7h0jN31droAamKiG_6-ZuQ7GqRMRmHooTaSq9E4GZc3BbNyh62yxkDpbJFkLY0cupp0BU7wyXve_2C-YjA_vDkrWt8GwKdM7LX2VJcqgGU_5_VKWiQnnwzevjJM/s200/k-stock-photo-54956324-unwilling-feeding.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEaQWcfE0hbUkq3MQu1CcEN3FTYCXSGwO3agnYhKM1qLFvofxS3mXsnXikXRcdIUbF8tWZiI22reft2gj5gbcLpEfCJGO1FzYdnPOkVo2ftS1efqaACnFeogMMu-Ivb5xWkF2b5g9UvAU/s1600/k-stock-photo-75053279-little-boy-disappointed-by-her-meal.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="131" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEaQWcfE0hbUkq3MQu1CcEN3FTYCXSGwO3agnYhKM1qLFvofxS3mXsnXikXRcdIUbF8tWZiI22reft2gj5gbcLpEfCJGO1FzYdnPOkVo2ftS1efqaACnFeogMMu-Ivb5xWkF2b5g9UvAU/s200/k-stock-photo-75053279-little-boy-disappointed-by-her-meal.jpg" width="200" /></a><span lang="HU">Rossz evő gyerek? </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="HU"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="HU">Igen, nem légből kapott
mendemonda. Létezik. Ahogy létezik komoly táplálkozás zavaros gyerek is. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="HU">De nem
olyan gyakran, mint hisszük. Olyan könnyű megcímkézni a másik embert és
gyereket, ez cuki kislány, az a félős fiú, az meg ott a szófogadatlan, emez
hiperaktív, na és persze ott a rossz evő. A címkézés biztonságot nyújt a
címkézőnek, de mit tesz a megcímkézettel? Felerősíti olyan vélt vagy valós
tulajdonságait, amelyek vagy egyáltalán nem is léteznek vagy megvannak ugyan,
de nem erősen jellemzik őt. S mit gondol a gyerek? Ha úgyis szófogadatlan
vagyok, akkor minek erőlködjek a szófogadással, nem igaz? Ha úgyis rossz evő
vagyok, minek igyekezzek ülni az asztalnál, s ízlelgetni az ételt, inkább csak bekapok
pár falatot, hogy a mardosó éhség szűnjön, aztán futhatok játszani. Legközelebb
már kicsit kevesebb kanállal is elég lesz nekem, s így tovább. Ez remek példája
annak, mikor a szülő(k) vagy a tágabb környezet segít olyan dologból problémát
gyártani, ami eredetileg nem volt az. A túl jó gyerek pedig éppúgy adhat okot
az aggodalomra, mint a túl rossz, úgyhogy ne irigykedj a szomszéd gyerekére,
az is nagyon gyanús. </span><span lang="HU" style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:)</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfzJhmgs_Y_pmiFm3rtz-Fvsnd4TmFkOrrcArdAktThr4M5n9dZfn_cO0aEy06sxEORSL3ggDCmf9SzgKvhEyYlFntVEXjXtDbAS1_jKWG24g3PHDS_LNAw0GBtOCreVmN4E0DQYnCt7Y/s1600/k-stock-photo-64875877-i-hate-a-vegetables-i-m-not-eating-this.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfzJhmgs_Y_pmiFm3rtz-Fvsnd4TmFkOrrcArdAktThr4M5n9dZfn_cO0aEy06sxEORSL3ggDCmf9SzgKvhEyYlFntVEXjXtDbAS1_jKWG24g3PHDS_LNAw0GBtOCreVmN4E0DQYnCt7Y/s200/k-stock-photo-64875877-i-hate-a-vegetables-i-m-not-eating-this.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="HU">Ha felmerül benned, hogy a gyerekednek
gondja van az evéssel, a kétségbeesés helyett először nézz rá! Látszanak-e
rajta bármilyen hiányállapot tünetei? Például a - méltatlanul ritkán tárgyalt -
túl kevés ivás esetén a gyereken tipikus tünetek láthatók, mint amilyen a
száraz bőr, karikás szem, a túl ritka vizelési inger… Ugyanez igaz, ha valamilyen fontos tápanyag hiányzik a gyerek szervezetéből, ezért érdemes megfigyelni, hogy milyen tüneteket veszel észre rajta, illetve veszel-e észre ilyeneket egyáltalán? Van rendszeres széklete?
Történt-e változás ezen a téren? Milyen a testalkata? Arányos? Elhízott? Túl
sovány? Növekszik és fejlődik rendesen? A gyermeki testalkatot szem előtt
tartva, ne a karcsú derékból indulj ki, s abba a hibába se ess, hogy
azonnal a többi gyerekhez méregesd! A gyerekek fejlődése nem egyforma. A
fejlődésük, s annak esetleges irányváltásai viszont jól nyomon követhetők, s
ebben akár a fejlődési táblázatok is segítségedre lehetnek. Védőnőd és gyermekorvosod tud segíteni abban, hogy hiteles anyagokhoz juss hozzá, illetve megfelelően értelmezd a kezedben tartott táblázatot. A válaszok akár már meg
is nyugtathatnak afelől, hogy nincs okod az aggodalomra, esetleg csak
nagy türelemre van szükséged,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>hogy az
aktuális válogatós korszakon túl legyetek. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ami meg is fog történni, ha nem kezditek el
kergetni a gyereket étellel, azaz nem csináltok játékot, pompás mulatságot a
dologból. Ha változatos ételekhez van esélye hozzájutni, de ráerőltetve
nincsen, azaz nem csináltok ”<i style="mso-bidi-font-style: normal;">Egyél! - De <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ezt</b> nem kérem!</i>„<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>típusú játszmát a dologból. S ha jó példával
jártok elől, azaz ti is asztalhoz ülve, az étkezéshez jó érzést és egészséges
ételeket társítva élvezitek azt az időt, amit ideálisan minden nap, de legalább
hétvégenként erre szántok. S legfőképp, ha nem csináltok ügyet az evésből.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHSFuSYLkpRvJrvr10agAKiE6S9hHPvKRhyphenhyphen8e8IZ47HP8_l2eg4sKj_Jpr_Fyqc-3_eCAA42eUe9BmHx8Rulw6RjtwbClvgvg1kWk2ziaaoAokUC2ssYKx4CPUyNJc9JgTuhEYsW-YF64/s1600/k-tasty-fruits-1553108.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHSFuSYLkpRvJrvr10agAKiE6S9hHPvKRhyphenhyphen8e8IZ47HP8_l2eg4sKj_Jpr_Fyqc-3_eCAA42eUe9BmHx8Rulw6RjtwbClvgvg1kWk2ziaaoAokUC2ssYKx4CPUyNJc9JgTuhEYsW-YF64/s200/k-tasty-fruits-1553108.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhe1gDDze0XXu2IqvLmsmiX2pqB9MMeMFmgT_aECJtvf7NicqbXXjXy2QZWU5YXrEE7tvNLD3hBr4Mb_OxNe7-7HcGGZHftmI41gZWMzF0pIZ8jC1kR6T5DAp619feICYuWCX5bLfwPzU/s1600/kids-love-pasta2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhe1gDDze0XXu2IqvLmsmiX2pqB9MMeMFmgT_aECJtvf7NicqbXXjXy2QZWU5YXrEE7tvNLD3hBr4Mb_OxNe7-7HcGGZHftmI41gZWMzF0pIZ8jC1kR6T5DAp619feICYuWCX5bLfwPzU/s1600/kids-love-pasta2.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTZy7h48NLhDwvDpBx_Q_lo0CYw_EzZ3sVutFYYPfaP7-t2-nZtPVY274B104AVvlWCa6Lg_-lDIVnKRokB2AoLb-39WKpkajaAQZRu9g_F-KJSNS6wyjRXPk1amBlyQCYgG86ijmkgSc/s1600/k-fruit-tray-1521972.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTZy7h48NLhDwvDpBx_Q_lo0CYw_EzZ3sVutFYYPfaP7-t2-nZtPVY274B104AVvlWCa6Lg_-lDIVnKRokB2AoLb-39WKpkajaAQZRu9g_F-KJSNS6wyjRXPk1amBlyQCYgG86ijmkgSc/s1600/k-fruit-tray-1521972.jpg" /></a><span lang="HU">Ha a válogatás mértéke rémiszt meg, akkor itt
az ideje elő venned ismereteidet az ételcsoportokról. Tehát szükséges
szénhidrát, fehérje és zsír. Ezen felül elengedhetetlenek a vitaminok és
ásványi anyagok. Az agy működéséhez pedig mindenképpen kell glükóz, azaz a
bűnös cukor. Jó hír, hogy nagyon nehéz napjainkban úgy táplálkozni, hogy ezek
mindegyike ne jusson be szervezetünkbe. Persze tartósan egyoldalú táplálkozás esetén
előbb-utóbb valami hiányozni fog, de legtöbb esetben a gyerekek nem jutnak el
idáig. Ha egy kicsit konkrétabban nézzük, akkor azt találjuk, hogy ha például a gyerek alapvetően csak
tésztát eszik, de te azt egyszer sajttal, egyszer tejföllel, egyszer valamilyen
húsos szósszal kínálod, s emellett amikor van közös időtök, akkor mintegy
mellékesen készítesz egy zöldség- és gyümölcstálat, ami neked is kedvedre való,
s amit csak úgy lehet falatozni. A gyerkőc előbb-utóbb biztosan belekóstol, s
amikor majd már követeli, végképp legördülhet az a bizonyos kő a szívedről. Egészen
addig, míg el nem értek az újabb válogatós korszakig – majd kapd elő ezt a
cikket akkor is! ;) </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhbH5OTnOWaRe9xu-jIRt9xDhEm6c2W-Ov3CpwJXOctFW62cX5r3WMXWinfsSBpbqXBo2UaQ02rdF6OfdApyNI1G7j8VJR3Kdl43gUwn_lsMSzy3lHIES1TOpiZ1wDgO2rBg2w6xABXqk/s1600/badge_nutriklub.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhbH5OTnOWaRe9xu-jIRt9xDhEm6c2W-Ov3CpwJXOctFW62cX5r3WMXWinfsSBpbqXBo2UaQ02rdF6OfdApyNI1G7j8VJR3Kdl43gUwn_lsMSzy3lHIES1TOpiZ1wDgO2rBg2w6xABXqk/s320/badge_nutriklub.png" width="318" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://1000tipp1000nap.hu/" style="color: #2d4594; font-family: 'danone'!important;" target="_blank">http://1000tipp1000nap.hu/</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="HU"> </span>
</div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-5815750498719765762016-04-28T01:14:00.002-07:002016-04-28T01:53:06.483-07:00Boldog Anyák Napját!<div style="text-align: justify;">
Ezzel a tartalmas válogatással kívánok Nektek nagyon boldog Anyák Napját! Most rajtatok a sor, felejtsétek nyitva az oldalt az otthoni gépen, küldjétek el email-ben, osszátok! :) Jó ötletekre mindig szükség van! :) ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://hu.pinterest.com/jvszabina/any%C3%A1k-napj%C3%A1ra/" target="_blank">Anyák Napjára</a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbGphdVxsiTJZuTWesmryPpgEvxpxqZFWpnWkE_dkx6hCscY-nIcgcmHtX4RTFXE4YGsc5FfOVgZ7CsLDsz6eICv-M8Ro67dKoE_yvq5xvees-nVJRWj7mWMHLYz22SwlS_ZJGQhO3N4s/s1600/0809+olaszorszag+192.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbGphdVxsiTJZuTWesmryPpgEvxpxqZFWpnWkE_dkx6hCscY-nIcgcmHtX4RTFXE4YGsc5FfOVgZ7CsLDsz6eICv-M8Ro67dKoE_yvq5xvees-nVJRWj7mWMHLYz22SwlS_ZJGQhO3N4s/s320/0809+olaszorszag+192.jpg" width="212" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-48159949996240714222016-04-21T02:21:00.000-07:002016-04-21T02:21:27.233-07:00Ajakgyakorlatok a szép beszédhez 1.<b>Hozzávalók:</b><br />
- hurkapálcika<br />
- egy kis kisméretű vagy darabolható zöldség vagy gyümölcs<br />
- parafadugó<br />
- ceruza vagy szívószál<br />
- "labda" (papírgalacsin vagy kis műanyag golyó)<br />
- spagetti<br />
<br />
<b>Súlyemelés hurkapálcikával:</b> na ne gondolatok kilós golyókra, egy kis gyümölcs vagy zöldség felszúrva a két végére, épp elég lesz, s mindjárt a jutalom is megvan. :) A hurkapálcikát a felső ajak és az orr közé kell fogni, majd a két ajak közé. Fogakkal segíteni nem ér!<br />
<br />
<b>Pecsételős játék: </b>a parafadugót mártsuk festékbe, s pecsételjünk vele. Figyelem, csak az ajkak segítségével szabad "megfogni"! :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkzZ6JQd8D5uhy0Ckp0_wid9OIlhH5qRW3tPvw8sKVmXYhk2VtbIi3_cnM5E6zGFyDdkeIs49nlxRcR8KZGHh0ra1UMod3MwI2SB2eNISBXkvWGrB4ci6xNip1m4KSNTxJWvT5sLhyphenhyphenPDM/s1600/parafadug%25C3%25B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkzZ6JQd8D5uhy0Ckp0_wid9OIlhH5qRW3tPvw8sKVmXYhk2VtbIi3_cnM5E6zGFyDdkeIs49nlxRcR8KZGHh0ra1UMod3MwI2SB2eNISBXkvWGrB4ci6xNip1m4KSNTxJWvT5sLhyphenhyphenPDM/s640/parafadug%25C3%25B3.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<b>Mini hoki: </b>ceruzát vagy szívószálat tartunk az ajkainkkal, s azzal igyekszünk beterelni e papírgalacsint vagy kis műanyag golyót a kapuba.<br />
<br />
<b>Ki lakik jól előbb? </b>:) Spagettit az ajkakkal kell felvenni, s aztán a fogak és a nyelv segítségével megenni. Figyelem, rohanós 10 perces vacsorákhoz nem javasolt. ;)Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-36033456488292687632016-03-19T00:48:00.002-07:002016-03-19T00:48:23.221-07:00Fúvó-szívó beszédfejlesztő gyakorlatokGyújtsunk meg egy gyertyát, s játsszuk felváltva, hogy fújjuk-fújjuk a lángját, de nem szabad elaludnia, csak táncolnia! Sikerül mindenkinek? :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtyKsEwDWHrO4E2ZWsoHm1RDHi4fa5sjyYjV-FD6wTwHoCvbcpxp_UCa4PbNdshfCqe3w1c8RwMtokeTg_uG6FWvgDAuFaKbIYvCncl6UP797MLzUOIv7VQYsitfS-mNR6sgCCRw-nGnw/s1600/gyertyal%25C3%25A1ng.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtyKsEwDWHrO4E2ZWsoHm1RDHi4fa5sjyYjV-FD6wTwHoCvbcpxp_UCa4PbNdshfCqe3w1c8RwMtokeTg_uG6FWvgDAuFaKbIYvCncl6UP797MLzUOIv7VQYsitfS-mNR6sgCCRw-nGnw/s320/gyertyal%25C3%25A1ng.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Remek! Most az a feladat, hogy eloltsd a gyertyát: de nem szabad fújni, hanem nagy erővel ejtett T hangot mondva kell eloltani!<br />
<br />
Most játsszátok el, hogy nagyon fáztok, s leheljétek a kezeiteket, hogy felmelegedjenek, mindezt jó sok H hanggal!<br />
<br />
Figyelj: tépj apró szalvéta vagy papírdarabkát, vagy keress egy gyöngyöt, vattadarabot vagy ping-pong labdát, s fújjátok kapura (kapu vagy cél persze bármi lehet, amit kijelöltök!)! Hány pontig játsszátok a meccset? :)<br />
<br />
Már jöhet is az egyik nagy kedvenc: buborékok fújása vízbe - lehet szívószállal is, anélkül is. Aztán fújjunk szappanbuborékokat: ki tud többet, ki tud nagyobbat? :)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2TufKSiK6JYTn77vn5yDB8jchiVl6ZG5ecwFYRJjbpI5Q_Hw_QAKqNpsKMGfzz1sROROe8zlcaUY2mlCM-mCmdcLOfq96uIjEzekBOtnnc1Y9IQPTWAa97Ttana6gRCT95W8K6YnDBRw/s1600/szappanbubor%25C3%25A9k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2TufKSiK6JYTn77vn5yDB8jchiVl6ZG5ecwFYRJjbpI5Q_Hw_QAKqNpsKMGfzz1sROROe8zlcaUY2mlCM-mCmdcLOfq96uIjEzekBOtnnc1Y9IQPTWAa97Ttana6gRCT95W8K6YnDBRw/s320/szappanbubor%25C3%25A9k.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Na, melyik játék volt a kedvenc? :)Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-23560950608063054312016-03-18T02:07:00.000-07:002016-03-18T02:07:59.323-07:00Beszédfejlesztő gyakorlatok szívószállal és lufival<div style="text-align: justify;">
Ezekhez a gyakorlatokhoz már érdemes némi segédeszközt beszerezni, de nem kell valami nagy dologra gondolni. Elég lesz néhány, lehetőleg különböző hosszúságú és vastagságú szívószál és pár lufi. A lufinál arra érdemes odafigyelni, hogy némely változatú, alakú lufit még a felnőtteknek is nehéz felfújni, kisgyerekeknek szinte lehetetlen, ezért érdemes a hagyományos lufiformáknál maradni, illetve kipróbálni már a játék előtt a választott lufikat.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLsupn-1RV_VSQPvlBBA-7lL1FgFMPradqlL_NAK74w9_iM1pNoS1fhyphenhyphenQlBb4sIQ2ZuTxvIzqaVNC_h7fVYzPZxsLxm6DeVSPUw0RBYhGXlDBpivYjeqePL82pzj0i_wYB91U6hNJznmY/s1600/sz%25C3%25ADv%25C3%25B3sz%25C3%25A1l.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLsupn-1RV_VSQPvlBBA-7lL1FgFMPradqlL_NAK74w9_iM1pNoS1fhyphenhyphenQlBb4sIQ2ZuTxvIzqaVNC_h7fVYzPZxsLxm6DeVSPUw0RBYhGXlDBpivYjeqePL82pzj0i_wYB91U6hNJznmY/s320/sz%25C3%25ADv%25C3%25B3sz%25C3%25A1l.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
A feladatok a különböző hosszúságú és vastagságú szívószálakkal:<br />
- füzetlapok beszippantása és lapozása<br />
- papír- és műanyag golyócskák összegyűjtése és például egy játék teherautóra pakolása<br />
- papírlap felszippantása és átadása nekünk vagy a testvérének<br />
- innivaló felszürcsölése tányérból.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxJ4T_HJQa4UjHFOmBtUN8NcmtOhLocPmYkl10efF6KFZ8aIfJ5SHoSbmORqZ_sxJmMXidrhL42GVEsYvHIArOFivtX_7ZjgkQF5PpEhMOKjXOYtD-3OPbi_QM2Wr0LpimUGBjhllUnXU/s1600/lufi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxJ4T_HJQa4UjHFOmBtUN8NcmtOhLocPmYkl10efF6KFZ8aIfJ5SHoSbmORqZ_sxJmMXidrhL42GVEsYvHIArOFivtX_7ZjgkQF5PpEhMOKjXOYtD-3OPbi_QM2Wr0LpimUGBjhllUnXU/s320/lufi.jpg" width="230" /></a></div>
<br />A lufival: előbb simán fújjátok fel a lufit. Aztán, miközben felfújjátok a lufit, az arcotokba szívjátok előbb a levegőt, s innen fújjátok bele a lufiba. A sok nevetés garantált! :) ;)<br />
<br />
<br />Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-56452832303796234042016-03-03T02:53:00.001-08:002016-03-03T02:53:13.788-08:00Légzőgyakorlatok<div style="text-align: justify;">
A helyes beszéd és hallás olyan fontos tényezők, amelyekre nagy szüksége van gyermekünknek az iskolában, s emiatt már óvodás korban érdemes figyelmet fordítani rá. A helyes beszédhez először is helyes légzésre van szükség, de hogyan gyakorolhatjuk ovis korú gyermekünkkel a légzést úgy, hogy jó alapot adjunk neki a helyes beszédhez? </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Érdemes együtt csinálnunk a feladatokat gyermekünkkel, és sose feledjük, nem vérre menő harc, hanem egy kis hasznos játék a célunk. A valódi fejlesztés - ha szükséges - fejlesztő szakember, logopédus feladata.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
1) </div>
<div style="text-align: center;">
Lélegezzünk</div>
<div style="text-align: center;">
- némán, hang nélkül!</div>
<div style="text-align: center;">
- hangosan! </div>
<div style="text-align: center;">
- Ásítozzunk nagyokat! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgms_ojiWkYGXqLJ4Te3gugBIG72iK0UJQC3I1gqT88TWQRZoJlPG11x9vZvkVvCdMKASzqg_-RqjrzeSxHFkTcS6lrSq3_ASRNUusj_TOCwhdAagOOZwSo9z-ZrduV8abOU2AVSBTHq_s/s1600/%25C3%25A1s%25C3%25ADt%25C3%25B3+cica.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgms_ojiWkYGXqLJ4Te3gugBIG72iK0UJQC3I1gqT88TWQRZoJlPG11x9vZvkVvCdMKASzqg_-RqjrzeSxHFkTcS6lrSq3_ASRNUusj_TOCwhdAagOOZwSo9z-ZrduV8abOU2AVSBTHq_s/s1600/%25C3%25A1s%25C3%25ADt%25C3%25B3+cica.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
2)</div>
<div style="text-align: center;">
Szívjuk be a levegőt a szánkon, aztán:</div>
<div style="text-align: center;">
- fújjuk ki a szánkon!</div>
<div style="text-align: center;">
- fújjuk ki az orrunkon!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Szívjuk be a levegőt az orrunkon, aztán:</div>
<div style="text-align: center;">
- fújjuk ki az orrunkon!</div>
<div style="text-align: center;">
- fújjuk ki a szánkon!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
3) </div>
<div style="text-align: center;">
Szívjuk be a levegőt, és tartsuk bent egészen addig, </div>
<div style="text-align: center;">
amíg csak tudjuk, aztán fújjuk ki hirtelen erősen!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
4)</div>
<div style="text-align: center;">
Lihegjünk!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
5)</div>
<div style="text-align: center;">
Szívjuk be a levegőt olyan lassan, ahogy csak tudjuk, </div>
<div style="text-align: center;">
s folyamatosan, nagyon lassan, egyenletesen engedjük ki!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ez még nem házi feladat, szóval csak stressz-mentesen, játékosan, lazán! ;)</div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-80382829538694981292016-01-25T04:33:00.004-08:002016-01-25T04:33:46.456-08:00Beszélgetés egy perinatális szaktanácsadóval
<div style="text-align: justify;">
<b>Jantek Gyöngyvér</b>: <i>Azt már megszokhattuk, hogy
számos szakemberrel találkozik a gyermeket vállaló nő. Nőgyógyász,
védőnő, később gyermekorvos, pedagógusok, esetenként gyógypedagógus,
pszichológus, gyógytornász, stb. A te képzettséged perinatális
szaktanácsadó. Miben más ez a szakma, mint az imént felsoroltak?</i></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQR7Kt-Vkg-6v_Mkm0qWLM0MtPbGgkpZdpOKpDi8yhG_w4Cv-o2ABieCG_qXexSUES4kbvB1QQXWXCTo3fFwZ56J1LFuHeaQE94sGafqUnZW-wbxB2H4AxqH9zYckqcEXjMjr5TS0nVL8/s1600/399146_308471835851681_1053397940_n.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQR7Kt-Vkg-6v_Mkm0qWLM0MtPbGgkpZdpOKpDi8yhG_w4Cv-o2ABieCG_qXexSUES4kbvB1QQXWXCTo3fFwZ56J1LFuHeaQE94sGafqUnZW-wbxB2H4AxqH9zYckqcEXjMjr5TS0nVL8/s1600/399146_308471835851681_1053397940_n.jpg" width="285" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Jusztné Vincze Szabina, perinatális szaktanácsadó, édesanya</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<i><a href="http://perinatalis.hu/hu/introduction"><b>Jusztné Vincze Szabina</b></a>:
A perinatális szaktanácsadó, amennyiben saját egyéni kompetenciája
alkalmassá teszi, és saját feldolgozatlan életeseményei nem gátolják
benne (erre kap rátekintést a képzés keretében!), már a várandósság
során segítheti a szülőpárt a magzattal való kapcsolat megerősítésében,
elakadások, veszteségek megoldásában illetve feldolgozásában, a szülésre
való felkészülésben és a dúláéhoz hasonló munkafolyamatban a szülés
kísérésében.</i><br />
<br />
<br />
<i><a href="http://szeretemaferjem.hu/perinatalis_szaktanacsado" target="_blank">Tovább olvasom... </a></i>Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-43223886462289040032016-01-24T23:42:00.000-08:002016-01-24T23:42:02.283-08:00Segítség, nem alszik! <h3 class="post-title entry-title" itemprop="name">
</h3>
<div class="post-header">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG38lyAPwzkynegMthsc8NYLg9PH77m5glix4KJx8PvGhwUG8rpCkkbEQSvEcSZpCNPHlwM16ZSnRgd-cvCvBBdpsyNi6bwb-Gd-7aryYVKy-SaMDINS8AgtedzlaB1FmZPKWgdl7u3xo/s1600/DSC_0011+(3).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG38lyAPwzkynegMthsc8NYLg9PH77m5glix4KJx8PvGhwUG8rpCkkbEQSvEcSZpCNPHlwM16ZSnRgd-cvCvBBdpsyNi6bwb-Gd-7aryYVKy-SaMDINS8AgtedzlaB1FmZPKWgdl7u3xo/s1600/DSC_0011+(3).jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Nálatok is probléma az altatás? Esetleg éjjelente túl sokszor ébred a
pici, s már az egész család teljesen kimerült? Érdemes mindent jól
átgondolnod, hogy milyen okai lehetnek, mikortól áll fenn a helyzet,
mert ezek a tényezők segítenek Neked abban, hogy a helyes megoldást
találd meg. Ha jól átgondoltál mindent, s tudod, hogy honnan erednek a
gondok, akkor bátran böngészd át tippjeimet, s próbáld ki őket. De
előtte következzen néhány szempont, amit érdemes szem előtt tartanod.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
1. <b>Akkor vidd aludni, amikor fáradt.</b> Minden babának van saját
bioritmusa, így annak is megvan az ideje, amikor a legkönnyebben alszik
el. Korábbi és későbbi altatás is célt téveszthet. Figyelembe kell
venned, hogy a baba alvási-ébrenléti ciklusai nagyon sokat változnak az
első 1-1,5 évben!</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
2. <b>Az ember nem óramű pontossággal működik</b>: ne görcsölj, ha nem
percre pontosan ugyanakkor álmos gyermeked, de ez nem jelenti azt, hogy
nem fontos a napirend! Itt is a ritmus számít, s nem a percek
számolgatása.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
3. <b>Annyit várj el babádtól, amennyire képes! </b>A kicsik más ritmus
szerint alszanak, mint a felnőttek, s többször kerülnek abba az alvási
fázisba, amiből könnyű megébredni, mint mi, így természetes, hogy
többször ébrednek éjjel.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
4. Az <b>elalvás előtti rutin</b> legyen mindig ugyanolyan, ugyanabban a sorrendben kövessék egymást a dolgok. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
5. Minden gyerek megtanul elaludni és megtanulja átaludni is az
éjszakákat, erre nem szükséges trenírozni őket, viszont segítheted a
kicsit abban, hogy <b>megtanítod ellazulni</b>. Egészen kicsi babáknál
ezt kezded tanítani az elalvás előtti rutin kialakításával, ami során
már fokozatosan el lehet csendesedni. Elalvás előtt már ne legyenek
olyan ingerek, amik ébren tartják figyelmét.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
6. Lehet, hogy a <b>nappali napirend</b>en kell változtatnotok, pl. több friss levegő, több testkontaktus, kevesebb nappali alvás...</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
7. Ha változtatásra van szükség, azt mindig <b>fokozatosan, türelmesen</b>, lépésenként vezesd be! Vezess naplót a változásokról!</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
8. A legfontosabb: <b>a babák nagyon különböznek!</b> Te a saját babád jelzéseire hallgass, s mindeközben ne felejtsd el, hogy Te is a világon vagy, <b>a megoldásnak olyannak kell lennie, ami Neked is megfelel</b> és hosszútávon is elfogadható!</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
És most következzenek a tippek. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Lefekvés előtt <b>szellőztess</b>!</li>
<li>Vigyázz, hogy <b>ne legyen túl meleg</b> a szobában! 18-20 fok között kell megtalálnod a Nektek megfelelő hőmérsékletet!</li>
<li>Úgy öltöztesd éjszakára, hogy <b>se túl melege ne legyen, de ne is fázzon</b>.
Sok baba és kisgyerek kitakarózik éjjel. Ha a te gyermeked is, akkor
ennek megfelelően öltöztesd, nem baj, ha éjjel lerúgja a takaróját,
feltéve, hogy nem fázik. Ne a kezén figyeld, hogy fázik-e, hanem a
tarkóján!</li>
<li>Pici babánál segíthet az ellazulásban, ha <b>alaposan bebugyolálod</b>!</li>
<li>Ha nehéz ellazulni, segíthetnek<b> illóolajok, levendulás készítmények, teák.</b></li>
<li>Segíts neki ellazulni <b>babamasszázzsal</b>! </li>
<li>Elalvás előtt <b>dúdolj </b>neki! </li>
<li>Add oda neki valamelyik ruhádat, pólódat, ami őrzi a varázslatos <b>anyaillat</b>odat!</li>
<li><b>Legyen sötét</b>, maximum egy halvány <b>jelzőfény</b>t hagyj égve, hogy lásd, mi-hol van, amikor éjszaka megébred a kicsi, illetve ha már abba a korba kerül, hogy fél a sötéttől... </li>
<li><b>Altassa el a babáját, mackóját</b> - közben ő is álomra szenderül... </li>
<li>Sok baba szereti a <b>lágy ritmus</b>t, akár a visszaalvásban is
segíthet nekik! De ez nem csak ringatás lehet, hanem egy óra ketyegése,
vagy halk, lágy babazene is...</li>
<li><b>Lehet, hogy Apa jelenti a megoldást</b>: ha estére már nagyon
elnyűtt, feszült vagy, ha apa úgy érzi, túl keveset lehet a kicsivel, ha
a pici könnyebben elalszik apa mellett - akár három legyet is üthettek
egy csapásra!</li>
<li><b>Bújjatok össze</b>, míg elalszik! </li>
<li>Ha összebújással, ölben, cicin alszik el a pici, <b>várj</b> kb. 20 percet, <b>míg mély álomba zuhan</b>,
s csak aztán tedd le! Ha a baba hajlik rá és Te is szeretnéd, érdemes
megpróbálni, hogy ne szopi közben aludjon el, de a szopitól ellazulva,
félálomban tedd a kiságyába, ha kell, maradj vele, míg teljesen
elalszik.</li>
<li>Ha mindenkinek megfelel, <b>aludjatok együtt</b>! Az első hónapokban
ez a legkézenfekvőbb megoldás, minden szempontból, ugyanakkor érdemes
tudnod, hogy az együttalvás talán hosszú ideig az életetek része marad
majd, viszont nyugodtan bízhatsz gyermeked autonómiára való
törekvésében, ami akár magától is megoldhatja a dolgot - idővel.</li>
</ul>
<br />
<b>Mik a Te tippjeid? Meséld el </b>Te is történetedet, tapasztalataidat, hogy minél több édesanyának és családnak segíthessünk vele: <a href="https://docs.google.com/forms/d/1jQUr8sv4lB8XrVKcaSS40T1jWjHeGaziE7IoYiLewn8/viewform" target="_blank">Altatási szokások és tippek</a><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
<span style="color: red;">Jusztné Vincze Szabina<br />
pedagógus, perinatális szaktanácsadó, babamasszőr<br /><br /><a class="ot-anchor aaTEdf" dir="ltr" href="http://perinatalis.hu/" rel="nofollow" target="_blank">http://perinatalis.hu/</a><br /><a class="ot-anchor aaTEdf" dir="ltr" href="http://perinatalis.blogspot.hu/" rel="nofollow" target="_blank">http://perinatalis.blogspot.hu/</a><br /><a class="ot-anchor aaTEdf" dir="ltr" href="http://www.facebook.com/perinatalis" rel="nofollow" target="_blank">http://www.facebook.com/perinatalis</a> </span></div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-87184393955266853642016-01-07T01:36:00.000-08:002016-01-07T01:36:19.739-08:00Mire vágyik a modern anya leginkább?<div style="text-align: justify;">
Talán még emlékeztek, hogy karácsony előtt megkérdeztelek Titeket, hogy mi(k)re vágytok legjobban, s ígértem, hogy januárban, újévi ajándékként megosztom Veletek.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYWocjmDkL8JdNKhybtW-yRvVhJOF6Co65BLvehv1l7lFKiwBRMund1_Dz_2OgMhiSyWJZOoocvgs51qtdd-KNCrE6BN_HAmO-IATkN2jL4BoknJl40nVbz0Yq-F1wq0iLOZUWjvOft9Y/s1600/b%25C3%25BA%25C3%25A9k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYWocjmDkL8JdNKhybtW-yRvVhJOF6Co65BLvehv1l7lFKiwBRMund1_Dz_2OgMhiSyWJZOoocvgs51qtdd-KNCrE6BN_HAmO-IATkN2jL4BoknJl40nVbz0Yq-F1wq0iLOZUWjvOft9Y/s400/b%25C3%25BA%25C3%25A9k.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Akkor lássuk, mire van szüksége igazán egy modern anyának?<br />
<br />
Elsöprő többséggel vágytok a SZABADIDŐRE, ami csak és kizárólag a Tiétek lehetne.<br />
<br />
Második helyen végzett az EGÉSZSÉG.<br />
<br />
Dobogós helyen állnak még:<br />
<div style="text-align: center;">
alvás </div>
<div style="text-align: center;">
bejárónő </div>
<div style="text-align: center;">
ölelés</div>
<div style="text-align: center;">
egy illatos-habos fürdőzés </div>
<div style="text-align: center;">
bor (koktél, tojáslikőr...)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Úgy lehetne összefoglalni, hogy amire igazán vágyik napjainkban egy anya, az a <b>szabadidő</b>, az <b>egészség</b>, a több <b>alvás</b>, a <b>segítség</b>, a <b>szeretet </b>és a <b>kikapcsolódás</b>. <b>Magadra ismertél?</b> </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZmTXzTTtgE-I0DARrc0w90DHU6QWWfEoDmv_bvxeayAfBV5pS7Y7tNN1V-H1CPk8FLlA7WEdnOyxPWO4Tjp6np_akVVwhanCAgSzaDG1GeZSphgFeEsnIJcExrONCLxs2ZbdEsVfDyh0/s1600/aj%25C3%25A1nd%25C3%25A9k.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZmTXzTTtgE-I0DARrc0w90DHU6QWWfEoDmv_bvxeayAfBV5pS7Y7tNN1V-H1CPk8FLlA7WEdnOyxPWO4Tjp6np_akVVwhanCAgSzaDG1GeZSphgFeEsnIJcExrONCLxs2ZbdEsVfDyh0/s400/aj%25C3%25A1nd%25C3%25A9k.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
És kedves férfiak, ha olvastok: NE ajándékozzatok vastepsit, azt egyetlen egy nő sem szeretne! :)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-83699321885300251312015-12-14T01:47:00.000-08:002015-12-14T02:27:44.011-08:00Merjünk néha önzőek lenni! Te mit kérsz karácsonyra? :)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtSicap8qOgczy-kIiCB2g2SygGTvsoEMpGrmPmECTBPGy7IjZQ6Gi0QoHWiM18we8l6uOC74-OfWH5MadFRmqyBV_XOtPY0kPOQJ5vcgoTgQ3LB2w-vFdtIP23Dgi04aybK6-w62KBAE/s1600/kar%25C3%25A1csonyfa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtSicap8qOgczy-kIiCB2g2SygGTvsoEMpGrmPmECTBPGy7IjZQ6Gi0QoHWiM18we8l6uOC74-OfWH5MadFRmqyBV_XOtPY0kPOQJ5vcgoTgQ3LB2w-vFdtIP23Dgi04aybK6-w62KBAE/s1600/kar%25C3%25A1csonyfa.jpg" /></a></div>
<br />
Arra gondoltam, mérjük fel, mire is volna igazán igénye az anyukáknak idén? ;)<br />
Csináltam egy kis űrlapot, elég csak ikszelned! Pár perc, a szórakozás garantált, s az új évben olvashatod a blogon vagy email-ben az eredményeket. Te is kíváncsi vagy? :)<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Akkor rajta (kattints!):</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><a href="https://docs.google.com/forms/d/1QEFgi80rbTFYTnLaniSzihxLQgQXNtHZ_lKllcJYVJY/viewform">Te mit szeretnél karácsonyra?</a></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvWy0rusLOQtEfa8zgAfX5foDYXqyJNW7VWmIgyjHCpjGxQdDwlHrlFaJs3L5SzQMs_spslYTdznm1jRacUqO_lUvMphm0wv7ub06ZKtKr_B73Cwovczb-VwO5hYyinlip3qb296g-vwQ/s1600/anyasportol.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvWy0rusLOQtEfa8zgAfX5foDYXqyJNW7VWmIgyjHCpjGxQdDwlHrlFaJs3L5SzQMs_spslYTdznm1jRacUqO_lUvMphm0wv7ub06ZKtKr_B73Cwovczb-VwO5hYyinlip3qb296g-vwQ/s200/anyasportol.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLOHczLn5mPcPPx1ASNVzmkSlN-zcwReMS8yeGH3nSWpWpdg-oBnUuPbK02-qKt1Q5DiLDGRNNUDFF1NKyZ6IsFHHIazcXzz66JDz-UvaGVD2ZZsgkc6HQHv9YKXCJz2igJ43uccjzNas/s1600/freedom1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLOHczLn5mPcPPx1ASNVzmkSlN-zcwReMS8yeGH3nSWpWpdg-oBnUuPbK02-qKt1Q5DiLDGRNNUDFF1NKyZ6IsFHHIazcXzz66JDz-UvaGVD2ZZsgkc6HQHv9YKXCJz2igJ43uccjzNas/s200/freedom1.jpg" width="133" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGYEK9K1dNbmZO9fMaIxSbmSU_2KyvgWoSUxyDrBmLg7gQLw4SKmchozZ_NZI9dwCrLh4WvATDVO9GhAyCusUx_TuS0_hF2EIKel_bJJkwTAmZXK_wokuieuzNeSEP-r7a8rSHuFyfnO0/s1600/anyat%25C3%25A1ncol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="127" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGYEK9K1dNbmZO9fMaIxSbmSU_2KyvgWoSUxyDrBmLg7gQLw4SKmchozZ_NZI9dwCrLh4WvATDVO9GhAyCusUx_TuS0_hF2EIKel_bJJkwTAmZXK_wokuieuzNeSEP-r7a8rSHuFyfnO0/s200/anyat%25C3%25A1ncol.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_66c6GNgMsoFkstAzioN1NSxvyi5VLfCoHAPUcoDd2G4hyF1sG1mv93N5M1EAOJl3fNxNXVBh9plKlYFmggPLQO3b4Fs52SXc85Q6qBnlwCUzGi4eTj7VZu6AcgqhsGM_j5TObxySZPE/s1600/anyah%25C3%25A1zimunka.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_66c6GNgMsoFkstAzioN1NSxvyi5VLfCoHAPUcoDd2G4hyF1sG1mv93N5M1EAOJl3fNxNXVBh9plKlYFmggPLQO3b4Fs52SXc85Q6qBnlwCUzGi4eTj7VZu6AcgqhsGM_j5TObxySZPE/s200/anyah%25C3%25A1zimunka.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJYBKh13mhEfqeJzsq7lT3uCXjSWiz-28GT79oP8tTDx1PWqlDV1_50JgNMT5wKsDmZcOeb2PHnk9QE0my3mxGv0-lcgZscNIWnYQQ8CWwLgrgrNjaf3FcH0EoOxoKY6TvfZ5ejvcZvtE/s1600/anyarelax.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJYBKh13mhEfqeJzsq7lT3uCXjSWiz-28GT79oP8tTDx1PWqlDV1_50JgNMT5wKsDmZcOeb2PHnk9QE0my3mxGv0-lcgZscNIWnYQQ8CWwLgrgrNjaf3FcH0EoOxoKY6TvfZ5ejvcZvtE/s200/anyarelax.jpg" width="200" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5KSh86gRCdB0ZeObhyphenhyphen3rZYsRGEJleWd2WwYaUbS9LL33dpF9RfNrAfFP775g4EByUufagbi7rObGCIYPLH6GYlY5mWSjC-3SdrZLmYiMALsJ55ghEdE1bGkZVeQnyuU5FSGkP1Zhb4FE/s1600/anyadolgozik2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5KSh86gRCdB0ZeObhyphenhyphen3rZYsRGEJleWd2WwYaUbS9LL33dpF9RfNrAfFP775g4EByUufagbi7rObGCIYPLH6GYlY5mWSjC-3SdrZLmYiMALsJ55ghEdE1bGkZVeQnyuU5FSGkP1Zhb4FE/s200/anyadolgozik2.jpg" width="135" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixOMQ3eGFRp0PKHWDYSsMRKC3wlDrYnwoycRtcxNTovgAfwUg6GwO69bKeLsIRU99rH5KoNjfB_MFg7uMnv1XO5T5RtxXOZ0kn9qhnaes9m7tggCSVmrDOjpZQEIUm0WKCjCNST5FwSLY/s1600/%25C3%25BAjsz%25C3%25BCl%25C3%25B6tt3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixOMQ3eGFRp0PKHWDYSsMRKC3wlDrYnwoycRtcxNTovgAfwUg6GwO69bKeLsIRU99rH5KoNjfB_MFg7uMnv1XO5T5RtxXOZ0kn9qhnaes9m7tggCSVmrDOjpZQEIUm0WKCjCNST5FwSLY/s200/%25C3%25BAjsz%25C3%25BCl%25C3%25B6tt3.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-64228874469543412952015-12-07T03:44:00.000-08:002015-12-07T03:45:59.212-08:00Hová tűntek a virgácsok?!<div style="text-align: justify;">
Emlékszem, hogy amikor én voltam gyerek, a szép mikulás-csomag állandó tartozéka volt a virgács. De már nem is tudom, mióta, nem látok/találok sehol! Vajon hová tűntek a virgácsok? Oda, ahová eltűnt az az egészséges énkép is, hogy bizony jó is és rossz is van bennem? Az az énkép, ami szerint nincs vége a világnak, ha rosszul viselkedtem, ha hibáztam, ha elrontottam, mert ez is része az életnek, s részem nekem is. Nem emlékszem, hogy sírtam volna a virgács miatt, inkább huncutul nevetgéltünk arra a kérdésre, hogy "Kaptál virgácsot?". A mai gyerek többsége szinte nem is tudja, mi fán terem a virgács. Talán már azt sem tudja, hogy mi fán terem a rosszaság? Ó dehogynem, s reméljük, szívből reméljük, hogy nem kell megtagadniuk soha, hisz az is a lényük része, s mindenkinek tudnia kell elfogadással tekinteni magára, az érzéseire, gondolataira, viselkedésére. (Ez persze nem jelenti, hogy ne fejlődhetne pozitív irányba! De jelenti, hogy senki sem tökéletes.) Remélem, hogy gyerekeink, miközben annyit erősítjük önbecsülésüket, dicsérjük őket, megőrzik magukban a hitet, hogy szabad nekik "rossz"-nak is lenni. Hogy szabad nekik embernek lenni. Ahogy az én fiam vágta rá tegnap: "<b>Én jó gyerek vagyok, csak szeretek huncutkodni!</b>". </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg0OPf0_RXoNtlVchcCl-sVkvr7Z14fZPZD77XJxOPuYnfw7kKF2TnBvyinJy1M0LeG7YtUQhvcsI-r3LZc0Q6B_njyxRuhoNn2qGatHna8F7EyOPkgqBcYyi-5qQ6mEBDroxA9WNo1W4/s1600/2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="608" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg0OPf0_RXoNtlVchcCl-sVkvr7Z14fZPZD77XJxOPuYnfw7kKF2TnBvyinJy1M0LeG7YtUQhvcsI-r3LZc0Q6B_njyxRuhoNn2qGatHna8F7EyOPkgqBcYyi-5qQ6mEBDroxA9WNo1W4/s640/2.JPG" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-34734840486411543802015-12-01T03:05:00.001-08:002015-12-01T03:15:15.982-08:00Az ANYASÁG forradalma<div style="text-align: justify;">
Az anyaság forradalma zajlik már jó ideje, s már szinte minden anyát elért. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A "forradalom" lerántja a leplet a "rózsaszín köd"-ről, ami az anyaságot körbelengte eddig, arra buzdít, hogy légy boldog, s ezt úgy érheted el, ha megtartod önmagadat, ha nem oldódsz fel az anyaságban, ha az anyaságot csak az egyik, habár természetesen legfontosabb szerepednek tekinted az életedben. Eszerint csak akkor lehetsz boldog, ha sikeres vagy, s ez most abban érhető tetten, hogy úgy vagy elég jó anya, hogy mellette sportolsz, szép maradsz, feltöltődsz, mindezekre persze szakítasz időt, megoldod a gyerkőc(ök) felügyeletét stb., továbbá nagy léptekkel haladsz az önkiteljesítés, az önismeret és a sikeres munkavállaló/vállalkozó útján, miközben ideálisan megtartod persze örömben-boldogságban a párkapcsolatodat, avagy a szintén népszerű szingli anyaság útjára lépve nyomsz egy "restart"-ot.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8mc77cxSvz2Jo7Y4LkjJOExM_GUIS-CJZhJjt3LfsHnmM3-XGaGO5uMgvd9ORSMgF7PSRxCVyT_u8tqKlanOPoGArWFwPrUNHOF-DCUENRo-gY5ICZcYgDMnbXii-XkFoVV85Xup3Te4/s1600/csak-tudnam-hogy-csinalja1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8mc77cxSvz2Jo7Y4LkjJOExM_GUIS-CJZhJjt3LfsHnmM3-XGaGO5uMgvd9ORSMgF7PSRxCVyT_u8tqKlanOPoGArWFwPrUNHOF-DCUENRo-gY5ICZcYgDMnbXii-XkFoVV85Xup3Te4/s1600/csak-tudnam-hogy-csinalja1.jpg" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Egyrészt felszabadító, hogy lehet arról beszélni, olvasni, írni és tudni, hogy bizony az anyaság sem fenékig tejfel, mégis megtartva annak szépségét, jó oldalát, elismerve örömteliségét. Mert ez bizony nagyon jól megközelíti az anyaságot. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Másrészt viszont lassan elvárásként fogalmazódik meg, hogy napjainkban az anya ilyen: az anya egy napja legalább 38 órából áll, miközben sikerrel koordinálja az egész család életét, összeegyeztet, összehangol mindent, közben nem feledkezik meg sem saját, sem a család többi tagjának jóllétéről, sem lelkileg, sem testileg. Miközben így odafigyel mindenkire, közben magára is gondol, sőt!</div>
<div style="text-align: justify;">
Nem felejti el, hogy másnap színház lesz az oviban, a nagynak meg fél pár zoknit kell bevinni az adventi kalendáriumhoz, nem beszélve a további rengeteg mindenről. (Amit egyébként akkor is elfelejt hébe-hóba, ha felírta a naptárba.)</div>
<div style="text-align: justify;">
Megszervezi, hogy legyen kellő mennyiségű délutáni különórája avagy játszóteres/szabad levegős programja a gyerekeknek, ki-ki elvei szerint, ezt vagy maga teljesíti (ebben az esetben sikeres vállalkozó), vagy segítséget szervez be (ez esetben lehet sikeres alkalmazott is).</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5KSh86gRCdB0ZeObhyphenhyphen3rZYsRGEJleWd2WwYaUbS9LL33dpF9RfNrAfFP775g4EByUufagbi7rObGCIYPLH6GYlY5mWSjC-3SdrZLmYiMALsJ55ghEdE1bGkZVeQnyuU5FSGkP1Zhb4FE/s1600/anyadolgozik2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5KSh86gRCdB0ZeObhyphenhyphen3rZYsRGEJleWd2WwYaUbS9LL33dpF9RfNrAfFP775g4EByUufagbi7rObGCIYPLH6GYlY5mWSjC-3SdrZLmYiMALsJ55ghEdE1bGkZVeQnyuU5FSGkP1Zhb4FE/s1600/anyadolgozik2.jpg" /></a></div>
<br />
A nap végén ereje marad leülni befejezni a leckét, és/vagy gyakorolni a naggyal, közben fél kézzel legózik a kicsivel, meghallgatja mindenki napját, érdeklődik hogylétük felől, ápolja a lelküket, megfőzi a nem elősütött bio vacsit és/vagy bűntudatosan felkockázza a bundás kenyeret, ne adj isten hideg szendvicset. Persze valamikor rohanva be is vásárolt mindezekhez. Jöhet a fürdés, az esti mese, romeltakarítás.</div>
<div style="text-align: justify;">
Hogy a napi rend-szint fenntartható legyen, hajnalban kel, bepakol-kipakol a mosogatógépből, vagy mosogat, berakja a mosást, beszedi a tisztát, (nem vasal, azt már tudja, hogy nem kell), hajtogat, reggelit és uzsis-dobozt készít, a legújabb ajánlások szerint legalább két-naponta porszívózik, mert akkor tiszta marad minden. </div>
<div style="text-align: justify;">
Önkiteljesít, kézműves ajándékokat készít a gyerekkel, nem vásárol édességet, péksütit, kenyeret, ezeket mind maga készíti az egészség jegyében, mert akkor tudjuk, mi van benne. Saját hobbija van és természetesen rendkívül kreatív. Saját ideje van, amikor feladata a feltöltődés és/vagy önismeretének fejlesztése. (Nem ám facebook-ozás!)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJYBKh13mhEfqeJzsq7lT3uCXjSWiz-28GT79oP8tTDx1PWqlDV1_50JgNMT5wKsDmZcOeb2PHnk9QE0my3mxGv0-lcgZscNIWnYQQ8CWwLgrgrNjaf3FcH0EoOxoKY6TvfZ5ejvcZvtE/s1600/anyarelax.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJYBKh13mhEfqeJzsq7lT3uCXjSWiz-28GT79oP8tTDx1PWqlDV1_50JgNMT5wKsDmZcOeb2PHnk9QE0my3mxGv0-lcgZscNIWnYQQ8CWwLgrgrNjaf3FcH0EoOxoKY6TvfZ5ejvcZvtE/s1600/anyarelax.jpg" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Ja igen, vmikor elmegy futni, ideálisan min. 3-szor egy héten, de inkább többször. Esetleg egyéb sportot űz, de ahhoz több idő, pénz és szervezés kell.<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvWy0rusLOQtEfa8zgAfX5foDYXqyJNW7VWmIgyjHCpjGxQdDwlHrlFaJs3L5SzQMs_spslYTdznm1jRacUqO_lUvMphm0wv7ub06ZKtKr_B73Cwovczb-VwO5hYyinlip3qb296g-vwQ/s1600/anyasportol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvWy0rusLOQtEfa8zgAfX5foDYXqyJNW7VWmIgyjHCpjGxQdDwlHrlFaJs3L5SzQMs_spslYTdznm1jRacUqO_lUvMphm0wv7ub06ZKtKr_B73Cwovczb-VwO5hYyinlip3qb296g-vwQ/s1600/anyasportol.jpg" /></a></div>
<br />
És este, mikor letette a gyerekeket, odaül a párja mellé, vele tölt legalább egy-másfél órát, minőségi időt töltenek, beszélgetnek, megélik az intimitást, ha még nem estek össze a fáradtságtól, akkor szex is jöhet.</div>
<div style="text-align: justify;">
...</div>
<div style="text-align: justify;">
Mindezekre mindannyian vágyunk. Mindannyian szeretnénk mindent megadni a gyermekünket, beleértve magunkat is. Mindannyian szeretnénk a lehető legszebb és legtisztább környezetben lenni. Mindannyian szeretnénk egészségesek, szépek, fittek maradni. Mindannyian szeretnénk emberileg, önismeretileg fejlődni, meghallani a saját gondolatainkat. Mindannyian szeretnénk feltöltődni, pihenni. Mindannyian szeretnénk sikeresek és elismertek lenni a munkánkban. Mindannyian szeretnénk szívhez szóló ajándékokat készíteni a gyerkőccel. Mindannyian vágyunk a harmonikus párkapcsolatra. (A sorrend tetszőleges.)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tudd, hogy mindezért küzdhetsz, mindezeket megteheted, s tedd is meg, amire szükséged van! De nem jó, ha csak akkor lehetünk boldogok, ha mindez állandóan és maradéktalanul teljesült. <b>Vannak időszakok, amikor több összejön belőle, van, amikor csak kevesebb. Van olyan, amire várnunk kell, míg nagyobb lesz a gyerek! Van, amit át kell értelmeznünk. Van, ami egyszerűen nem jön össze. Talán soha.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>A vágyakat, álmokat vágyként és nem elvárásként megélni.</b> Törekedni a legtöbbre, igyekezni, a vágyainkért küzdeni, s amit lehet, azt megvalósítani - ez a siker. <b>Tudni várni, amire várni kell, s elengedni azt, amiért hiába küzdesz - s ezeket nem kudarcnak megélni, hanem egyszerűen elfogadni </b>- ez a siker. <b>A legtöbbet kihozni a lehetőségekből, s örülni annak, ami van </b>- ez a siker.<br />
<br />
<b>Megtalálni azokat a pontokat, amik tényleg NEKED és a TE GYEREKEIDNEK, a TE CSALÁDODNAK igazán fontosak, s azokat beteljesíteni - ez a siker.</b> Az összes többi mellébeszélés. </div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-3714247463063960632015-11-25T06:16:00.001-08:002015-12-01T03:06:30.752-08:00Számolj le az anyai bűntudattal!<div style="text-align: justify;">
A bűntudat nem felesleges rossz az életünkben, segíthet abban, hogy javítsunk a dolgainkon a jövőben. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Azonban a folyamatosan gyötrő bűntudat olyankor, amikor tulajdonképpen nem lehet változtatni, az nem hogy javít, hanem rengeteget ront az életünkön: állandó stresszben, tehetetlenségben őrlődve romlik a hangulatunk, csökken a türelmünk, romlik az életminőségünk is.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Könnyen beláthatjuk, hogy ez nem jó így, se nekünk, se csemeté(i)nknek, se életünk párjának. Mitől van bűntudata ma az anyáknak? Azt látom, lassan már mindentől!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Túlságosan kötődik, "matrica"-ként anyán lóg a gyerek - valamit tuti elrontottam, nincs biztonságos bázis, nem fog tudni leválni, önállósodni; TÖNKRETETTEM AZ ÉLETÉT.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Nem mutatja a jellegzetes szeparációs jegyeket - valamit tuti elrontottam, nem kötődik úgy hozzám, ahogy kellene, nincs biztonságos kötődése, nem lesznek normális kapcsolatai felnőttként; TÖNKRETETTEM AZ ÉLETÉT.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De nem csak ilyen átfogó problémák gyötrik az anyákat, hanem az olyanok is, hogy:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- Elmegyek fodrászhoz - már megint másra bízom, elrontom, nem fog kötődni úgy hozzám, ahogy kellene, nincs biztonságos kötődése, nem lesznek normális kapcsolatai felnőttként; máris TÖNKRETETTEM AZ ÉLETÉT.</div>
<div style="text-align: justify;">
- Nem megyek fodrászhoz - sosincs rajtam kívül mással, nem fog tudni szocializálódni, nem fog tudni leválni, önállósodni; TÖNKRETETTEM AZ ÉLETÉT.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nos, ha nem is pont ez a két kis példa igaz rád, de azt gondolom, valami hasonlót megélsz/megéltél egyik vagy másik oldalon. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pár dolgot szeretnék most elmondani:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- egyrészt a gyerekek a világra már egyfajta temperamentummal születnek;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- másrészt minden kapcsolatot a benne lévők együtt alakítanak, így a ti kapcsolatotokban is benne van a gyermeked is, és közösen alakítjátok;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- harmadrészt nagyon fontos a korai anya-gyerek kapcsolat, de éppúgy, ahogy a szülés élménye sem határozza meg életfogytig sem a kapcsolatotokat, sem az életeteket, úgy a korai évek sem: igen, meghatározóak, nagyon fontosak, jelentősek, hatnak a személyiségre is stb., de nem változtathatatlanok! így aztán nem teszed egy életre tönkre a gyerekedet, ha elmész, de akkor sem, ha nem mész el a fodrászhoz;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- negyedrészt mindenki fejlődik, s kamaszként mindenki megdolgozhatja még korábbi elakadásait, problémáit (aztán majd később is lesz még erre lehetősége bőven), tehát rajta is múlik, hogy mit kezd azzal a csomaggal, amit kapott, a tökéletes csomagot is simán elszúrhatja, a normálissal is eljuthat bárhová, ahová akar;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- ötödrészt: miközben ennyire nem tudod elfogadni magadat, vajon el tudod fogadni őt?;</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- hatodrészt: miközben ennyit gyötröd magadat, tele vagy feszültséggel, ami valóban árt mindkettőtöknek!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
- s végül: szerintem ha mégse mennél el a fodrászhoz, akkor sürgősen találj ki valami mást, hogy feltöltődhess egy kicsit - <b>szükséged van rá, mert a családodnak pedig szüksége van Rád</b>!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLOHczLn5mPcPPx1ASNVzmkSlN-zcwReMS8yeGH3nSWpWpdg-oBnUuPbK02-qKt1Q5DiLDGRNNUDFF1NKyZ6IsFHHIazcXzz66JDz-UvaGVD2ZZsgkc6HQHv9YKXCJz2igJ43uccjzNas/s1600/freedom1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLOHczLn5mPcPPx1ASNVzmkSlN-zcwReMS8yeGH3nSWpWpdg-oBnUuPbK02-qKt1Q5DiLDGRNNUDFF1NKyZ6IsFHHIazcXzz66JDz-UvaGVD2ZZsgkc6HQHv9YKXCJz2igJ43uccjzNas/s320/freedom1.jpg" width="213" /></a></div>
</div>
<br />Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-55036265228028227692015-10-13T02:38:00.000-07:002015-10-14T03:45:41.336-07:00Kreatív kuckók gyerekeknek <div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdlM5JcW5kiDLNfH2BMgHVO5nqltgVa0owzwm43PvOU85fqzwm_k_5ONwaFD8j4Pk8gZwdCzpXREbjKudtRyd9uv1dVl3dPWYLZFSOZX5JSj-XhL5SquCSEfwavttHf3JXcDKj2WB_io0/s1600/kuck%25C3%25B31.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="571" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdlM5JcW5kiDLNfH2BMgHVO5nqltgVa0owzwm43PvOU85fqzwm_k_5ONwaFD8j4Pk8gZwdCzpXREbjKudtRyd9uv1dVl3dPWYLZFSOZX5JSj-XhL5SquCSEfwavttHf3JXcDKj2WB_io0/s640/kuck%25C3%25B31.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">https://www.pinterest.com/pin/371898881707847934/</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Legyen akár az olvasásért, akár a színpad kedvéért, szolgáljon
sátorként, búvóhelyként, hadiszállásként, legyen épp a házuk vagy a
boltjuk, éttermük, kórházuk, egy igazán jó kuckó számtalan játék
lehetőségét rejti magában. Éppen ezért összegyűjtöttem jó néhányat, hogy
Nektek is lehessen egy. Melyik tetszik?</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgDbVc9yGX_n0SPVVQb0U8mxnSF5lFQRt-n8cL1Je9ZP7ftnw2MRWHiDxMijIDQF2GZA-KKQ2iP6PdxqjqAOw04WdkJ-jyw_Aj0WKsEraK9JU1FZNe-0AcqoZcK6y_kfmHtV_t7kdvgxA/s1600/kuck%25C3%25B32.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgDbVc9yGX_n0SPVVQb0U8mxnSF5lFQRt-n8cL1Je9ZP7ftnw2MRWHiDxMijIDQF2GZA-KKQ2iP6PdxqjqAOw04WdkJ-jyw_Aj0WKsEraK9JU1FZNe-0AcqoZcK6y_kfmHtV_t7kdvgxA/s1600/kuck%25C3%25B32.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">https://www.pinterest.com/pin/371898881706708029/</span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVdc2bqiHj2UJyl6uHdseRUcjzbKtenRtBXtGplk-K6fIjuclpJd4qo7L8G1u-EuuZ89kwxmggKHdzhyphenhyphenwQ0_0uJFqcavs5z4FcoKVaAn9wOPQNN6Rqj7aPcqo8c1obI6D8zgyRui2uC48/s1600/kuck%25C3%25B33.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVdc2bqiHj2UJyl6uHdseRUcjzbKtenRtBXtGplk-K6fIjuclpJd4qo7L8G1u-EuuZ89kwxmggKHdzhyphenhyphenwQ0_0uJFqcavs5z4FcoKVaAn9wOPQNN6Rqj7aPcqo8c1obI6D8zgyRui2uC48/s1600/kuck%25C3%25B33.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">https://www.pinterest.com/pin/371898881703078223/</span></td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6Dm_NGtjCdMG96oJBEl0DHSIUSDwYJ9jG5Q1AFwxCZ9MQvIoSR8UAye6lv-YR0jx_-EGXE-Smz_YfjkAl5UK6lOSxAIJBKzhwLr8fyOiZPmPrGmvUXH56KM6lZuBbj1q8S3qdPYOQ-7I/s1600/kuck%25C3%25B35.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6Dm_NGtjCdMG96oJBEl0DHSIUSDwYJ9jG5Q1AFwxCZ9MQvIoSR8UAye6lv-YR0jx_-EGXE-Smz_YfjkAl5UK6lOSxAIJBKzhwLr8fyOiZPmPrGmvUXH56KM6lZuBbj1q8S3qdPYOQ-7I/s320/kuck%25C3%25B35.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">https://www.pinterest.com/pin/371898881707848288/ </span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiODElMtFztCQy5wBR1EpUuRgSf8OXIq_9AjNJbz8i0hnAAEGvCEPozp8sLSYYrgNSUEEsKHI1z4wEORXQ8sUW7Yo0kUloccY62SgIbEUHqGx5mqAY-XZr8vUQzmdD-8QAfi7RqmApqcTo/s1600/kuck%25C3%25B36.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiODElMtFztCQy5wBR1EpUuRgSf8OXIq_9AjNJbz8i0hnAAEGvCEPozp8sLSYYrgNSUEEsKHI1z4wEORXQ8sUW7Yo0kUloccY62SgIbEUHqGx5mqAY-XZr8vUQzmdD-8QAfi7RqmApqcTo/s400/kuck%25C3%25B36.jpg" width="356" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">https://www.pinterest.com/pin/371898881707848310/</span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6ie0jLGDW_b-lKQSQferYZS2OpkiiqCEfDIRKjmmHvzbeFcMopt3ByukeZv1uqOA4rOLqteAWhfi9MDaKeJpJNpof_4X-DDwCsoruCT97-PfDG-aVCapUoF6dy3szoK595z7TU8OzhFE/s1600/kuck%25C3%25B37.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6ie0jLGDW_b-lKQSQferYZS2OpkiiqCEfDIRKjmmHvzbeFcMopt3ByukeZv1uqOA4rOLqteAWhfi9MDaKeJpJNpof_4X-DDwCsoruCT97-PfDG-aVCapUoF6dy3szoK595z7TU8OzhFE/s320/kuck%25C3%25B37.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> <span style="font-size: x-small;">https://www.pinterest.com/pin/371898881707848307/</span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
A válogatás többi tagját <a href="https://www.pinterest.com/jvszabina/kreat%C3%ADv-kuck%C3%B3k/" target="_blank">itt</a> találod! </div>
<div style="text-align: center;">
Nagyszerű kis kuckók,</div>
<div style="text-align: center;">
helyes kis lurkóknak. </div>
<div style="text-align: center;">
Kellemes kikapcsolódást! </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-43701102514670062282015-10-13T01:56:00.001-07:002015-10-14T03:51:39.180-07:00Csodás gyerekszobák<div style="text-align: justify;">
Válogassatok bátran kedvenc gyerekszobáim közül, s legyetek merészek: tekintsétek alapötleteknek a képeket, melyek segítenek, hogy fantáziátok és kreativitásotok szabadon szárnyalhasson! Egy ilyen szobában a gyerkőc(ök) garantáltan nem fog(nak) unatkozni, de Ti sem, legalább is addig, míg meg nem valósítjátok. Hát mókára fel! </div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Várkastély a kisuraknak:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Repinned by neafamily.com.: " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/83/68/32/83683290785e9bdc09fe561eb01b6ad0.jpg" /> </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">https://www.pinterest.com/pin/371898881703078244/</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Kisebb ház-ötletek azoknak, akik inkább az életre nevelnék gyermekeiket:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Rustic Cabin Bunk Bed | Do It Yourself Home Projects from Ana White: " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/1a/23/e5/1a23e551fb64fb2a0ee81938351b2a37.jpg" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">https://www.pinterest.com/pin/371898881707847794/</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt=" : " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/1e/4c/11/1e4c11bbd4919ffc908d4bd1b8461097.jpg" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">https://www.pinterest.com/pin/371898881707847798/</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tiszta vadon! Nem csak dzsungellakóknak!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Gyerek szoba: " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/e9/e7/21/e9e72198187bd6fd646fd4d083cef815.jpg" /> </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">https://www.pinterest.com/pin/371898881703078134/</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Helytakarékos megoldások aprócska szobákba.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="kid's room window seat and storage: " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/7c/c0/00/7cc00090e9c4af77ebe71e028ebc0ba6.jpg" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">https://www.pinterest.com/pin/371898881703047306/ </span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Leendő csillagászoknak:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Creative and unique kids bedrooms: " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/b7/be/87/b7be877b96e60888f80eba7a9cb19a29.jpg" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">https://www.pinterest.com/pin/371898881702953140/</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Válogatott ötletek autómániásoknak:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="What little boy wouldn't want a giant tractor in their room. Another great plan from Ana White.: " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/0e/25/88/0e258813a9322b558bac6b3c4941f7cf.jpg" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">https://www.pinterest.com/pin/371898881702953136/</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<img alt="Old pick up bed: " class="pinImage rounded" data-load-state="pending" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/c2/90/d9/c290d9c48ad07b37582c5faf7e225ea3.jpg" /> </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">https://www.pinterest.com/pin/371898881707847772/</span></div>
<br />
<br />
További fantasztikus gyerekszoba-ötletekért keresd fel <a href="https://www.pinterest.com/jvszabina/kreat%C3%ADv-gyerekszob%C3%A1k/" target="_blank"><b>Kreatív gyerekszobák, ötletek a csodás mindennapokhoz</b></a> albumomat! Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-28637614911439259922015-09-16T05:47:00.000-07:002015-09-16T05:47:58.179-07:00A gyermek nagy felelősség és nagy öröm<div style="text-align: justify;">
Mostanra már a csapból is az folyik, hogy a gyermek vállalása nagy felelősség. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ennek egyrészt örülhetünk, hiszen egyáltalán nem baj, hogy megismerhetjük a gyermekvállaláshoz társuló terheket, nehézségeket, akadályokat, mielőtt belevágnánk, s ezek segítségével felkészülhetünk az előttünk álló babás és kisgyermekes évekre. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Másrészt azonban egyre csökken azon írások száma, amiben azt olvashatjuk, mekkora öröm, mennyi mindent ad a gyermek, a szülővé válás. Talán részben azért is, mert ez olyan megfoghatatlan, megfogalmazhatatlan boldogság, mely nehezen magyarázható el annak, aki nem ismeri. Így azonban, míg azokon az oldalakon, melyek (kis)gyermekes szülőknek szólnak, mindennaposak a minket, anyákat megkönnyeztető, titokban az apákat is megható idézetek, történetek, ezek nem igazán jutnak el azokhoz, akik még nem döntöttek. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Szeretném, ha legalább Ti, az olvasóim, megtanulnátok a jóról, szépről is beszélni, s túllépve az oly gyakori panasz-orientált megközelítésen, az élet szép oldalát is megmutatnátok. Miközben így tesztek, új valóságot teremtetek, nemcsak mások, saját magatok számára is! Amit kimondasz, valósággá válik, amilyen érzéssel a helyzetre nézel, olyanná válik. Nehéz feladat avagy óriási kihívás? Te hogy tekintesz az életedre?!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIBtOmqncflttABpLaYIiqTsj_O7ue0AYEADz7Pz816V3fCWroNKrprhOuTLo1X2RnlsP3uJQ5gIRpjNQb3mMBF-v9md8FFj8TOQTHzReIUdPqns1XHVgtV1dqtzIgZ3o6u21n1CanbeE/s1600/%25C3%25BAjsz%25C3%25BCl%25C3%25B6tt+ap%25C3%25A1val.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIBtOmqncflttABpLaYIiqTsj_O7ue0AYEADz7Pz816V3fCWroNKrprhOuTLo1X2RnlsP3uJQ5gIRpjNQb3mMBF-v9md8FFj8TOQTHzReIUdPqns1XHVgtV1dqtzIgZ3o6u21n1CanbeE/s320/%25C3%25BAjsz%25C3%25BCl%25C3%25B6tt+ap%25C3%25A1val.jpg" width="228" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5AscEFWG4Qeg3VH94ucs-PsZJW_1LMu1XsJtXJqNcYf5LiWgBAggzjlsM9bgqIGKP_6klx6wJq0rR7wBu-czvzO0NuROFRiPlXVcLApR9ryNU7HSYkaHTyWkFjcS18-Zm7MT49cRdWco/s1600/%25C3%25BAjsz%25C3%25BCl%25C3%25B6tt1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5AscEFWG4Qeg3VH94ucs-PsZJW_1LMu1XsJtXJqNcYf5LiWgBAggzjlsM9bgqIGKP_6klx6wJq0rR7wBu-czvzO0NuROFRiPlXVcLApR9ryNU7HSYkaHTyWkFjcS18-Zm7MT49cRdWco/s1600/%25C3%25BAjsz%25C3%25BCl%25C3%25B6tt1.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-15862622051689763842015-09-01T05:01:00.000-07:002015-09-01T05:10:23.031-07:0010 dolog, amin gondolkodj el, ha gond van a babád alvásával!<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<div style="text-align: justify;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]--><br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="HU" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Perinatális
szaktanácsadóként gyakran fordulnak hozzám a szülők azzal, hogy nem alszik a
babájuk vagy kisgyermekük, de még iskolás korban is gyakori, hogy gondok vannak
az alvással. Maguk a gondok is sokfélék lehetnek, például vagy a nappali, vagy
az éjszakai alvással van elakadás, vagy az elalvás, vagy maga az átalvás a
nehézkes és így tovább. A kimerült anyák és apák jönnek hozzám, a szakértőhöz, s
várják a tuti receptet, ami majd egy csapásra minden gondjukat megoldja. De
rossz hírem van: tuti recept nincs. Ahogy egy életen át kutatod azt a bizonyos fogyókúrás
vagy diétás titkot, ugyanúgy reménytelen rátalálnod a tuti altatás receptre.
Miért? Mert van, akinél ez válik be, míg a másiknál amaz, s a végén a sokféle
próbálkozás eredményeképpen még rosszabb helyzetben talál(hat)od magadat, mint
azelőtt. Jó-jó, de akkor mégis mit tehetsz? Első lépésként gondold át ezeket a
kérdéseket:<span style="mso-list: Ignore;"> </span></span></span></span></div>
<ol style="text-align: justify;">
<li><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span lang="HU" style="line-height: 115%;">Akkor viszed aludni,
amikor fáradt?</span></b><span lang="HU" style="line-height: 115%;"> Minden babának saját bioritmusa
van, így annak is megvan az ideje, amikor a legkönnyebben alszik el. Korábbi és
későbbi altatással is célt téveszthetsz.</span></span></span></li>
<li><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span lang="HU" style="line-height: 115%;">Van elalvás előtti
rutinotok? </span></b></span></span></li>
<li><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span lang="HU" style="line-height: 115%;">Friss a levegő a
szobában? </span></b><span lang="HU" style="line-height: 115%;">Lefekvés előtt <b>szellőztettél eleget?</b></span></span></span></li>
<li><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span lang="HU" style="line-height: 115%;">Jó a hőmérséklet az
alváshoz? Túl melege sincs, de nem is fázik? </span></b><span lang="HU" style="line-height: 115%;">Sok
baba és kisgyerek kitakarózik éjjel. Ha a te gyermeked is, akkor ennek
megfelelően öltöztesd, nem baj, ha éjjel lerúgja a takaróját, feltéve, hogy nem
fázik. Ne a kezén figyeld, hogy fázik-e, hanem a tarkóján!</span></span></span></li>
<li><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="HU" style="line-height: 115%;">Segítesz
neki ellazulni?</span></b><span lang="HU" style="line-height: 115%;"> Minden gyerek megtanul elaludni és
megtanulja átaludni is az éjszakákat, erre nem szükséges trenírozni őket,
viszont segítheted a kicsit abban, hogy <span style="mso-bidi-font-weight: bold;">ellazuljon</span>.</span></span></span></li>
<li><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="HU" style="line-height: 115%;">Jó a <b>nappali
napirend</b>etek? Talán itt az ideje változtatni: pl. több friss levegő, több
testkontaktus, kevesebb nappali alvás...</span></span></span></li>
<li><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span lang="HU" style="line-height: 115%;">Mindig fokozatosan,
türelmesen</span></b><span lang="HU" style="line-height: 115%;">, lépésenként változtatsz? Nem
váltogatod az időpontokat, módszereket?</span></span></span></li>
<li><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><span lang="HU" style="line-height: 115%;">Figyelembe veszed, hogy
a babák nagyon különböznek? </span></b><span lang="HU" style="line-height: 115%;">Te a saját babád
jelzéseire hallgass, s mindeközben ne felejtsd el, hogy Te is a világon vagy, <b>a
megoldásnak olyannak kell lennie, ami Neked is megfelel</b> és hosszútávon is
elfogadható!</span></span></span></li>
<li><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="HU" style="line-height: 115%;">Tényleg
képes arra, amit elvárnál tőle?</span></b><span lang="HU" style="line-height: 115%;"> A kicsik más ritmus
szerint alszanak, mint a felnőttek, s többször kerülnek abba az alvási fázisba,
amiből könnyű megébredni, mint mi, így természetes, hogy többször ébrednek
éjjel. Az első évben ráadásul gyorsan változnak a babák szükségletei, amivel neked
is lépést kell tartanod.</span></span></span></li>
<li><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="HU" style="line-height: 115%;">Eszedbe
jutott, hogy lehet, hogy Apa a megoldás?</span></b><span lang="HU" style="line-height: 115%;">
Ha estére már nagyon elnyűtt, feszült vagy, ha apa úgy érzi, túl keveset lehet
a kicsivel, ha a pici könnyebben elalszik apa mellett - akár három legyet is
üthettek egy csapásra!</span></span></span></li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="HU" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ha az altatás-alvás
"gépezetébe" homokszem kerül, hamar észreveszitek, hogy valamit
sürgősen tenni kell. Hiszen az alvás-megvonás kínzás, s míg Te azon izgulsz,
vajon a kicsi eleget alszik-e, én azon is izgulok, hogy Te eleget alszol-e?!
Alszol-e annyit, hogy ne dőljön minden össze, mint a kártyavár? </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="HU" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Vannak
időszakok, amikor ki kell tartani, s vannak időszakok, amikor cselekedni kell!
Te melyiknél tartasz? Én segíthetek, hogy átgondolhasd, mi is a valódi
problémátok, hogy rájöjj, mi az, amit megtehetsz, s abban is, hogy milyen
szempontok alapján találsz rá a saját utatokra, amiben Te, a babád, s az egész
család végre megkönnyebbülhet, fellélegezhet, s végre egy jót aludhat! </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJam-nAnqB_aS3x4Z-8wNLi2fvLvColGV_kcQQbYjhSGGN9dh3KBn00f0eBFlkd37q56nlkYOLJ0G-esJGORLo0uUV4qJr8LzbEyMPkqmUN8EK7I9H_-CarlgL3Ll8szPAtTKDJVI2fBI/s1600/alszik+csal%25C3%25A1d+egy%25C3%25BCtt+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJam-nAnqB_aS3x4Z-8wNLi2fvLvColGV_kcQQbYjhSGGN9dh3KBn00f0eBFlkd37q56nlkYOLJ0G-esJGORLo0uUV4qJr8LzbEyMPkqmUN8EK7I9H_-CarlgL3Ll8szPAtTKDJVI2fBI/s1600/alszik+csal%25C3%25A1d+egy%25C3%25BCtt+2.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-40280627334818088832015-09-01T04:50:00.000-07:002015-09-01T04:50:13.902-07:00Úton a bölcsibe<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normál táblázat";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]--><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 150%;">Sokaknak nehéz, sokan tartanak tőle,
mások akarják is, meg nem is: mégis van az úgy, hogy a kicsit bölcsibe kell
vinnünk, akár munkába állás, akár kistestvér születése, akár más oka van.
Tehetünk azért, hogy jól sikerüljön?</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCeTs3mHN0uT7ZO6UIvIfSE71wltN9LBUA2prunaYp9_0Vgzc62TfxnuUd951ZqR6VekuM-JW0fN0q-PVKEHYhfB39SZ9lhdF3JrNhuQOR_J5QS5Q74o74tiLijwLVAF9mMhSyc1pdxaE/s1600/s%25C3%25A9taoviba.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCeTs3mHN0uT7ZO6UIvIfSE71wltN9LBUA2prunaYp9_0Vgzc62TfxnuUd951ZqR6VekuM-JW0fN0q-PVKEHYhfB39SZ9lhdF3JrNhuQOR_J5QS5Q74o74tiLijwLVAF9mMhSyc1pdxaE/s1600/s%25C3%25A9taoviba.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 150%;"></span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 150%;">Nincs garancia arra, hogy könnyű
lesz, mégsem kell tehetetlennek érezned magad, hiszen sok mindent tehetsz.
Először is kezd magaddal: el kell fogadnod, hogy az adott körülmények között a
legjobb döntést hoztad. A gyerekek átlátnak mosolyunkon, ha az nem őszinte, s
ha valójában nem akarjuk az egészet, ők sem fogják sem akarni, sem elfogadni az
új helyzetet. Aztán nézz szembe a saját érzéseiddel, a saját szép és nem szép
emlékeiddel, félelmeiddel, s azzal, hogy ez az elválás és elengedés számodra
éppoly nagy jelentőségű, mint a gyermekednek.</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 150%;">Ha lehet, válaszd ki a helyet! A
szempontok itt most nem a szép játszótér, nagy kert, felújított épület
legyenek, hanem a nevelőnők személye, a bölcsi szellemisége. Több szempontból
is: pl. engedik, hogy úgy menjen a beszoktatás, ahogy szeretnéd? Neked is
szimpatikus a légkör? Tudsz beszélni a nevelőkkel? Te hogy érzed magad, amikor
belépsz? </span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="line-height: 150%;">Ha nem lehet választani, próbálj
megbarátkozni a hellyel is, a nevelőnőkkel is! Alakíts ki jó kapcsolatot és
beszélgess velük, hallgasd meg tanácsaikat, s mondd el te is a kéréseidet. </span><span lang="HU" style="line-height: 150%;">Ossz meg minden apróságot a kicsiről
a nevelőkkel, pl. mitől dühös, mitől boldog, mivel szeret leginkább játszani,
mik a kedvenc ételei, meséi – hogy igazán jól érezhesse magát. Merj tőlük
segítséget kérni, s mutass példát a gyerekednek is azzal, ahogyan viselkedsz
velük!</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="HU" style="line-height: 150%;">Fontos, hogy a bölcsi napirendjének megfelelő napirendet
vezessetek be már otthon, hogy ez ne legyen külön feszültségforrás!</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="HU" style="line-height: 150%;">Beszéljétek meg előre, hogy a kicsi mit visz majd magával.
Valamit, amit szeret, ami az otthont és biztonságot jelképezi számára. Ha nincs
kitüntetett tárgya, kedvence, akkor ez lehet anya alvós pólója, vagy a sálja,
amit előző nap viselt (ne mossuk ki!), valami, ami anya-illatú, s az anyát és
az otthont jelképezi, míg azok távol vannak.</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="HU" style="line-height: 150%;">Mindig ugyanaz a szülő vigye a bölcsibe, ezt is beszéljük
meg előre a gyerekkel. Lehetőleg az, akit könnyebben enged el, s búcsúzzon a
kicsitől nyugalommal, mosolyogva. Ez a beszoktatás időszakára igaz, utána már
"parancsolhatnak" a szülők elfoglaltságai.</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="HU" style="line-height: 150%;">A beszoktatás hete/hetei után pedig mindig ugyanabban az
időpontban menj érte, s ha lehet, ezt kösd valamilyen napirendi eseményhez (pl.
mikor végeznek az uzsonnával). Fontos, hogy ne késs! Érj oda pontosan akkor,
amikor ígérted - megteremtve ezzel számára a biztonságot és megerősítve benne a
hitet, hogy mindig érte fogsz menni. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="HU" style="line-height: 150%;"> </span><span lang="HU" style="line-height: 150%;"></span><span lang="HU" style="line-height: 115%;">Otthon pedig kezdjetek el </span><span lang="HU" style="line-height: 115%;"><a href="http://perinatalis.blogspot.hu/2014/11/konyvajanlo-mit-olvassak-ha.html" target="_blank"><span style="color: blue; line-height: 115%;">könyvekkel,
történetekkel</span></a></span><span lang="HU" style="line-height: 115%;"> készülni a beszoktatásra. Játszatok "bölcsiset", akár
babákkal, akár legyetek ti magatok a bölcsisek és/vagy nevelőnők! Sétáljatok el
a bölcsihez, kukucskáljatok be! Mesélj arról, amire emlékszel vagy amit tudsz a
saját bölcsis éveidről! Köszönjetek be vagy menjetek be egy órát játszani, ha
van rá lehetőség!</span></span></span></div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-27171058712427817262015-09-01T01:34:00.000-07:002015-09-01T01:34:20.707-07:00Hallgatni is tudni kell!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Van az úgy, hogy a szülő szembesül olyan helyzetekkel, amikor a gyerekét bántják. Nem fizikailag, de lelkileg. És a szavak néha nagyon tudnak fájni, jobban, mint az ütések. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Legyen egyszerű példa, hiszen nem csak durva lehet. Mondjuk éppen mesél valamit, hogy mi történt vele aznap, mire a másik, aki épp fültanúja ennek, elkezdi csacsogni, hogy hát igen, a Krisztike tényleg ezeket mind megcsinálta, de hát ő, Julcsika sokkal ügyesebb volt, s míg Krisztike már a harmadik akárminél elakadt, ő tízet is tudott. Vagy: Krisztike lelkesen mondott valamit, s Julcsika meghazudtolta. Vagy: többen játszottak együtt, s Julcsika azt mondta Krisztikének, hogy ő nem játszhat, őt kizárják a játékból.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Attól függetlenül, hogy ennek szemtanúja is vagy, vagy csak utólag meséli el neked a kislányod, Krisztike, s látod a fájdalmat az arcán, szemében a könnyeket, te valószínűleg alapból nem fogod bírni Julcsikát, az is lehet, hogy a "nem bírni" még finom kifejezés arra, amit érzel. Talán elkezded adni a tanácsokat Krisztikének, hogy mit csináljon legközelebb, s néha nem is baj, ha segítesz neki tanácsokkal, mutatsz neki megoldásokat bizonyos helyzetekre. Persze ilyenkor is szerencsés, ha nem a saját régi fájdalmaid nyomán teszed ezeket (és ez nagyon nehéz!), hanem szem előtt tartod, hogy neki lehet, hogy más megoldások válnak be. A legfontosabb, hogy vedd észre, ha a gyerek a problémán már túl van, valahogy már megoldotta, de legalábbis feldolgozta. A tanácsaid ilyenkor felébreszthetik benne azt az érzést, hogy nem jól csinálta, s ez elmélyíti benne a sebet, ahelyett, hogy engedné túllépni rajta. Ráadásul ha ez sokszor megtörténik, idővel akár elmehet a kedve attól, hogy elmesélje neked az ehhez hasonló történéseket, s esetleg majd akkor sem fog szólni, amikor tényleg baj van. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Viszont ha nagyon figyelsz, ha végighallgatod, mielőtt reagálnál, ha tanácsok helyett megérteni és megérezni igyekszel a helyzetet, akkor észreveszed, mikor van szükség a figyelmedre, mikor kell csak egy ölelés vagy az "ügyes vagy", néha pedig egyenesen az "ezt jobban csináltad, mint ahogy én csináltam volna!" - persze csak ha van bátorságod őszintének és hitelesnek, nem pusztán tekintélyszemélynek lenni. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Te tudsz és mersz hallgatni, amikor arra van szükség?!?</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUaS6C9qi1A6j_517Byv3kZ9z1UmZ6f4KnkG0ddfyc07aA7WtneTVXONoJSswu7JTQsMFrvOPDqzDrQYOVO1v5dggrYJlp5aulEuyWV8RlXEagWPmBqx9haMJK27EBmPYh8aLPwz7IcvE/s1600/%25C3%25B6lel%25C3%25A9s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUaS6C9qi1A6j_517Byv3kZ9z1UmZ6f4KnkG0ddfyc07aA7WtneTVXONoJSswu7JTQsMFrvOPDqzDrQYOVO1v5dggrYJlp5aulEuyWV8RlXEagWPmBqx9haMJK27EBmPYh8aLPwz7IcvE/s1600/%25C3%25B6lel%25C3%25A9s.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span></span></div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-18742448273091783372015-08-24T09:03:00.000-07:002015-08-24T09:03:19.328-07:00Elvárások - az anyával szemben<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Nem arról fogok írni, hogy mi mindent kell elvégezni otthon, hogy hány szerepnek kell megfelelni, hány feladatot kell teljesíteni. Ehelyett arról szeretnék írni, ami gyakori panasz praxisomban: hogy mennyi elvárás fogalmazódik meg az anya felé, a gyerek(ek)kel kapcsolatban. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgANHNypxZ3kSlU3FTGNOEv3WjULliLXn-zNmJmGMKq9S-nKVWBv4JWTXO_4eZDNEbk4ek6JIHkz-55y30RoBmCXC1oJrRoHrTqVV2ToLniRNxTNIidlwLOsQrhiv6NAJxfSPbMYHFJHT4/s1600/gondol2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgANHNypxZ3kSlU3FTGNOEv3WjULliLXn-zNmJmGMKq9S-nKVWBv4JWTXO_4eZDNEbk4ek6JIHkz-55y30RoBmCXC1oJrRoHrTqVV2ToLniRNxTNIidlwLOsQrhiv6NAJxfSPbMYHFJHT4/s1600/gondol2.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Amikor elmennek nyaralni, miért nem lazább a napirend, noha a gyereknek kell a keret, igényli, s különben szétesnek. Miért nem hagyják ki a szundit, akkor még Béla bácsihoz is el lehetne ugrani? Mert akkor mindenki, még Béla bácsi is a hullafáradt gyerek nyafiját hallgathatná? Ja, hogy ez is egy érv?! Hát igen, nem könnyű. Persze ha elmennek, akkor meg miért nem neveli meg jobban a gyereket, mi baja, miért félénk, miért sírós, mindig ilyen? - záporoznak a kérdések, s a kimondatlan hibáztatás, hogy az anya a hibás, az anya elrontott valamit. Persze jobbára az anyák fogékonyak erre, s gyötrődnek az elvárások között, a sajátjaik, meg a többiek elvárásai között: hogy akkor most tegyék a legjobbat legjobban, ahogy csak tudják, vagy hódoljanak be, s jöhet a többi a nyakukba?! S ha véletlen a kicsi túlpörög a holtpontján, s egy-egy alkalommal jól viseli, akkor meg jön az "ugye megmondtam". Hát anyának lenni nem könnyű. De könnyebb, ha odaállsz és azt mondod, ez így lesz. Ha elébe mész, s ellentmondást nem tűrő hozzáállással (ami nem kell, hogy agresszív legyen, elég ha határozott), megmondod, hogy mi fér bele és mi nem. Légy határozott és biztos magadban, merj kiállni magad és a gyereked mellett, vállald fel, hogy ez a jó, a helyes és kész. Állj oda bátran! Lehet, hogy meg fogsz lepődni, amikor elfogadják, mert te vagy az ANYA. Igazi tigris-anya! ;) Hajrá!</span></span></div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6512498412640256129.post-50685670339369212552015-08-17T01:42:00.000-07:002015-08-17T01:42:46.622-07:00Szuperanya és szaranya? Döntsük le a mítoszokat!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Már annyiszor olvastam az állítólagos <i>szuperanyá</i>król, hogy a könyökömön jön ki. Ráadásul még azt is megkaptam, hogy én is egy lennék közülük. Pedig én csak egy anya vagyok. Olyan, mint te, olyan, mint bármelyik anya. Nincsen szupererőm, s a nap nekem is 24 órából áll. (Ráadásul szeretem jól kialudni magam, így az éjjeli órák nálam nem munkaórákként hasznosulnak. ;) )</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDk4TNYokEeAOTK1vnH3bkPCIFIsVcUf_jFQVmoEK_FJfSUHVO7D0zBPLlGbtb3veDH0VSktZ_qywhcg2I0FuiRlyuFNmuBauQroRSgwzIhcdFaAbemGWrZbUCet7ZNiBhdQZnm5ACwGI/s1600/M%25C3%25A1sol%25C3%25A1s+-+BOT_1239.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDk4TNYokEeAOTK1vnH3bkPCIFIsVcUf_jFQVmoEK_FJfSUHVO7D0zBPLlGbtb3veDH0VSktZ_qywhcg2I0FuiRlyuFNmuBauQroRSgwzIhcdFaAbemGWrZbUCet7ZNiBhdQZnm5ACwGI/s320/M%25C3%25A1sol%25C3%25A1s+-+BOT_1239.JPG" width="213" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Olvastam, hogy a <i>szuperanyu</i>k mindig jól ápoltak, csinosak, sikeresek munkájukban, példás feleségek, nagyszerű barátnők, s még nagyszerűbb háziasszonyok, s persze mindemellett a végletekig pedáns, türelmes, mindig átgondoltan döntő, egyszerre védelmező-kényeztető és szigorú édesanyák, valószínűleg tökéletes gyerekekkel. Na persze. Ez az első mítosz, amit cáfolni kell. Merthogy ilyen nincs. Nem létezik. <b>Amikor valakit <i>szuperanyá</i>nak címkézel, csak egy darabot látsz belőle.</b> De nem látod a többit. Éppen türelmesen játszik a gyerekkel, de a múlt héten éppúgy elszakadt nála a cérna, mint nálad, csak akkor épp te nem láttad. Ma végre megfőzte az ebédet, de csak három naponta főz, így fért bele. Ma épp porszívózott, de mondjuk amúgy minden héten jön hozzá a takarítónő. Az ő gyereke nem hisztizik, mikor hazamennek a játszóról, de mondjuk minden éjjel többször ébred vagy más nehézségeik vannak. Csini a ruhája, ápolt, jó a frizurája, frissen manikűrözött? - Vagy van segítsége, vagy nagyon kicsi az alvásigénye, esetleg mindkettő. Mi is a lényeg? <b>Senki sem szuper(wo)men, épp csak nő, anya, aki igyekszik. </b>És erről példát vehetünk: igyekezzünk mi is. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Irigykedni, mások életét, gyerekét, bármijét többnek-szebbnek-jobbnak látni - ez könnyen megy mindannyiunknak. De idő- és energiapazarlás. Míg ezen morfondíroztál, tehettél volna valamit, mondjuk feldobhattál volna egy színezett arckrémet, hogy ápoltabb és magabiztosabb légy, vagy megfőtt volna ezalatt a spagetti, s kész lenne az ebéd.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">S itt jön a mindebből következő másik, veszélyes oldal, <b>a <i>szaranya</i>ság, merthogy ez egy olyan címke, ami mögé könnyen el lehet bújni, s azt mondani, "csak ennyi telik tőlem, és kész"</b>. <i>Szaranya</i> vagyok, hát nyugodtan lehetek türelmetlen, kiabálhatok, a gyerekről csak panaszkodni tudok, az életem rossz, ez se megy, az se megy, s végül tényleg csak az megy, hogy gurulsz lefelé a lejtőn, s hát hogy is lehetne másként, ha egyszer neked ezt osztotta a sors, úgyse tehetsz semmit... </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><b>Nem egyformák a lehetőségeink, nem egyformák a
gyerekeink, a családunk, a lakásunk, az életünk, de egyforma bennünk,
hogy mind jóra, szépre, többre vágyunk. Hát tegyünk érte. És ne
aszerint, hogy mit gondolnak mások fontosnak, hanem aszerint, hogy
nekünk mi a fontos. Legyen az anyaság, karrier vagy a nőiességed kiteljesítése</b> - esetleg mindegyik, a maga idejében, a maga fontossági sorrendjében.</span> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b>Mert egyformák vagyunk, ott mélyen, legbelül: mindannyian szeretnénk a legjobbat és legtöbbet kihozni magunkból, és a tőlünk telhető legtöbbet és legjobbat nyújtani gyerekeinknek. Ez pedig éppen elég ahhoz, hogy <i>elég jó anya</i> légy!</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Jusztné Vincze Szabinahttp://www.blogger.com/profile/17262289615865523265noreply@blogger.com0